独来独往的人该如何克服自己的心理障碍，与别人沟通？
谢邀，首先你要分析清楚，你是性格如此，因为工作或者其他原因要多与人打交道，还是因为有心理疾病产生了，而你不知道。性格没有好坏之分，如果有潜在心理疾病风险尽量及早就医
因此，我推荐你先到百度上搜相关心理测试量表，能测出你有无心理疾病或者风险，同时也能测出你的性格是哪一类型。
如果有相关症状符合疾病特征，越早就医越好，如果没有而只是性格的原因，那就没什么可担心的了，性格在心理学意义上没有好坏之分，所以你认为独来独往不好，应该是有其他原因的。如果你是这样的性格，那么首先承认你性格如此比强行逼迫你内心去迎合外界的条件要好得多，后者只会加重你的心理负担甚至有可能转化为心理疾病。承认你的性格缺点，是因为你只看到了你现在看到的缺点，承认后你会把你的注意力放到你本身有很多优点你没有注意到的地方，然后发挥你的优点，别人自然会因为你的优点而跟你沟通，到时候再看，这哪里算心理障碍，
只不过你太渴望跨过这道坎跟别人交流罢了！
我是LifeBoox，世界那么精彩为何不装进心里，欢迎关注我的头条号，一起关注心理及公众健康！
其实我知道，沟通一下不是不可能的，首先你得主动，主动后才能战胜自己的心灵。这样你会得到释怀啊之类的。
其实如果你真的突破自己的心，决定跟别人沟通，那么就要主动，强迫自己去克服困难。
你千万不要觉得说别人不搭理你，因为他们会搭理你的，你一定要相信。
做到自己心与心沟通，一定会与别人好好聊天的。
题主的问题中提到了独来独往和沟通障碍，其实很多独来独往的人并非不会沟通，只是懒得沟通，他们更在意的是沟通的质量，而不是沟通的频率。所以题主要弄清楚自己究竟是喜欢独来独往的生活方式，还是独来独往已经严重影响了你的人际交往能力，让你不会与人沟通的。
心理障碍的产生也是有一定原因的，有时并非是独来独往造成的，还可能追溯到你成长的经历是否对你造成了心理上的伤害，要想克服自己的心理障碍，第一步是找到造成障碍的原因。如果自己无法自检，可以试试找专业的人士，比如心理医生、心理咨询室等等给自己的是否是心理障碍确诊，对自己有个清晰的认识。不要根据网络上的自测试题，或者一些暗示性语言就给自己诊断。
以上，均为每日谈心·顾老湿 原创
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我虽然喜欢独耒独往，但我性格并不孤独！我能唱能跳也会写，同样与人进行善意沟通！我现在是被人控制发表文章了！刚才写的文章被占我网页的邹忠民直接刪了！既然如此！无证恶人控制发表，我退出！
不愿意和父母交流是焦虑症吗？
不是
这只是因为孩子长大了 发现跟父母无话可说了 ，孩子小的时候会非常依赖父母 天天黏在一起
等他们长大了 有了自己的生活 ，就会发现父母老了。 见识和自己不一样， 怎么着都聊不到一起
对有心理问题的人要如何沟通？
倾听。认真听取对方的想法和感受，不打断或批评，让他们自由表达烦恼。通过倾听，可以更好地理解他们的问题
表达理解和同情。表达对对方感受的理解和同情，让他们感到被关心和支持。这有助于增强他们的信任感
提供积极的建议。在表达理解和同情之后，可以提供一些积极的建议，如如何处理情绪、改善生活状况等。建议应该是积极的和建设性的
鼓励积极行动。除了提供建议，还可以鼓励他们参与有意义的活动、与朋友交流、进行运动等，以积极的方式改善心态
与有心理问题的人沟通时，需要特别注意以下几点：
1. 尊重和理解：尊重对方的感受和想法，理解他们的处境和心理状况，不要轻视或者否定他们的感受，给予他们足够的理解和支持。
2. 耐心倾听：给予对方充分的倾听和关注，耐心地听取他们的故事和感受，让他们感受到你的关心和支持，不要急于打断或者给出建议。
3. 避免指责和批评：在沟通过程中，避免使用指责性的语言或者批评对方，不要给他们增加压力或者负面情绪，尽量保持温和和理解的态度。
4. 鼓励表达：鼓励对方表达自己的感受和想法，给予他们足够的空间和时间，让他们感受到自己的情绪得到认可和接纳，有助于释放压力和情绪。
5. 提供支持和帮助：在适当的时候，提供对方需要的支持和帮助，可以是情感上的支持、实际的帮助或者专业的建议，帮助他们渡过困难时期。
6. 尊重隐私：尊重对方的隐私和个人空间，不要过于追问或者干涉对方的私人生活，给予他们足够的尊重和自由。
7. 寻求专业帮助：如果对方的心理问题较为严重，建议寻求专业心理咨询或治疗的帮助，引导对方向专业人士寻求更有效的帮助和支持。
总的来说，与有心理问题的人沟通需要充满理解、尊重和关怀，给予对方足够的支持和帮助，同时也要尊重对方的个人隐私和自***，共同为对方的心理健康和幸福努力。
答:尽量避开敏感话题，做一些简单的沟通游戏。比如俄罗斯方块的游戏就非常合适对有心里问题的人一起玩了。游戏规则是要求默契配合，剪刀石头布来决定踏步走或留在原地的决定。
我该如何与父母说带我去看心理医生？
如果自己是成年人且经济情况允许的话，可以自己去。如果需要帮助的话，就跟父母直言，可能父母不怎么理解“心理咨询”的必要性，那就需要你来做一下思想工作了，这个得看你父母的情况，你对症下药了。
不知我的判断对不对。
你说“真的感觉撑不下去了！“，可以感觉到，你在努力的和自己的心理问题做着抗争，并尽了最大力量想从那种阴暗处走出。但是，我更能感觉到，你现在有些力不从心，那种精神上的痛苦，让你又深陷其中，无法自拔。
其实，这也是心理上有问题的人的一个特点，自己感觉非常的痛苦，而周围的人却看不出来，仍以为你是一个很健康的人。
如果你感觉“撑不下去了”，很痛苦，并影响到了你的日常生活了，去寻求专业的心理医生的帮助，是有一定益处的。
此时，你也更需要来自父母和亲朋好友的理解、支持，所以，把自身[_a***_]勇敢的和父母说出来，并取得他们的理解，对自身心理状态的调整，也是有帮助的。
建议找一个父母都在的时间，和他们安静的坐在一起，向他们说说心理话，勇敢的说出目前自己的心理状况，甚或自己的烦恼所在，并把自己想去看心理医生的想法提出来，征询一下他们的意见，我想一般父母都是会理解你的。
***若父母并不理解，而你又非常的痛，那就更要找到一些专业心理方面的人，来帮助你的。
心理上的痛苦，比肉体上的痛苦会让你感觉“痛”百倍。愿你尽早的走出来，祝福你。
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直接说就行，心理问题很重要，看看没多大事也就放心了。
有事就治疗，尽快解决问题很重要。
父母都希望自己的孩子好，有啥事说出来一块想办法。
孩子认为天大的事，医生说不定认为不叫事，或小事一桩。
不要不好意思，不是什么大不了的事，尽量早和父母说，时间浪费不起。
要尽量自己调整好自己，让自己忙起来，多想好的事情，要自信，要勇敢顽强，什么也不用怕，风雨来了又怎样，花儿谢了又如何。
啥都不叫事，让内心充满阳光，多种菜，就会少长草。
啥都无所谓，尽人力听天命就行，人只能活一次，一切都要淡然面对。
一切都会好起来，相信明天更美好。
尽量早和父母说，解决问题最重要！
作为学过心理学的人，给你以下几点建议：
1、向父母先倾诉出自己目前遇到的心理上的问题有哪些，最好说出具体的表现；
2、可以向父母说一些身边或者听过的，因为心理问题不引起重视而引发严重后果的案例，以引起他们的注意；
3、向其他长辈寻求帮助，把自己的困惑和需求告诉他们，让其出面劝说父母带你去。
你想看心理医生，肯定是遇到了不愿意和父母倾诉的事情，自己又无法解决，长期压抑自己的情绪造成抑郁，这是很正常的情况，你可以尝试让自己通过自问的方式把不开心，解决不了的问题列出来，写在纸上，然后找原因，是什么造成的？再来让自己释怀！多听一些美妙的音乐，看一些励志的电影，自己调整一下心情，想办法让自己快乐！让你快乐了很多问题就看开了！如果自己实在无法调整，再请求父母帮你找心理医生帮你调整！
如何与有心理疾病的人相处？
要想知道如何与有心理疾病的人相处，首先要弄清楚心理疾病的表现形式以及出现心理疾病的原因。
现代人随着学习、工作和生活的节奏越来越快，压力也越来越大，再加上社会主流意识的多元化，使人感到无所适从，从而就会在心理上产生一些问题。有时候受到某种事情的***也会诱发心理疾病。心理疾病的表现有很多种，主要以敏感、多疑、情绪低落、话少这些典型症状出现。我们该如何与有心理疾病的人相处，我认为可以做到以下几点：
第一：不歧视，不排挤
没有人愿意主动得病，心理疾病也是一样。本来生病就已经给他们的正常生活带来了很多困扰，如果我们歧视排挤有心理疾病的人只会让他们的情况更加糟糕。
第二：平常心，多宽容
即使你知道了身边的人有心理疾病，在日常的相处中也要以一颗平常心对待他。如果他在某些时候让你觉得不舒服也不要去计较，对他们多一些宽容会更好。
这里要讲一个真实的案例。工作原因让我有机会认识了一个有心理疾病的女孩，她在初中时向一个男孩表白，却遭到了男孩的当众羞辱。从此女孩就落下了心理疾病，只要一跨进学校的门她就会觉得背后的人都是在骂她。最后女孩不得不退学到私人机构参加学习。
学习的过程中，因为大家提前知道了她的情况，所以都有了心理准备，面对她平时的种种猜疑大家都是很有耐心地安慰她，跟她交流的时候也是本着一颗平常心，并没有把她当成一个有心理疾病的人区别对待。一段时间下来，这个女孩明显比一开始要自信多了。
第三：多留心，少抱怨
对于身边有心理疾病的人我们平时要多留点心，给予他们更多的关怀与帮助，如果一旦发现他有异常举动还是要及时制止，必要的时候也可以带他们去专业的医院进行心理疏导。
总而言之，生病的人已经很不容易，身边的人还是多多包容关心他们吧。
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