心理医生真的有用吗？
医生医病需要对症下药，头痛医头，脚痛医脚。现在医学技术不断发展进步且分科越来越细，开发的领域也越来越多。比如心理医生就是伴随着医学的发展而突显出来。古语说:心病还用心药来医。意思是说心病就是心理的毛病，它不是身体的器官发生病变，而是思想想不开，产生郁闷，引起的身体不适。这就要解开心结，病才能好。那么今天的心理医生就是用心药来治病的医生。当今社会由于生活节奏的加快，精神压力的增大，产生恐惧心理等等。现在很多人都存在或多或少的心理疾病，这就是心理医生的用武之地。只不过现在很多人还没有重视心理治疗，认为心理医生没有用。这样认为是错的。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
心理医生有用吗，这个答案是肯定的，而且也是经过上百年的实践证明过了的。
对严重心理问题和精神疾病，咨询的有用和无用以及治愈，还有个人成长。
首先，何为心理问题，何为精神疾病，这只是一个人为的定义，心理和精神只是我们翻译的不同，都是指我们大脑的活动（以下心理和精神我会混用，意思一样）。
从健康的心理到心理障碍之间是一个连续的谱系，并没有明显的界限。
精神障碍，又属于一种诊断术语，这是为了划分不同的精神问题的种类，目前国际上通用的诊断系统有两种。
一个简单的也是常用的划分健康和障碍的标准：
一是反常，也就是与大多数人不同，或者与同龄人明显不同；
心理医生的作用更多是缓解，让来访者通过咨询能够带着一定的症状和困扰，继续投入到生活中。
而安慰是永远的，虽然这不见得是咨询的目标，但这是咨询必然应有的效用之一。
很肯定的说，心理咨询还是有效果的，大部分心理疾病，都不是能够靠药物治疗来解决的，大多数而言，都需要配合心理治疗。
心理治疗对于心理疾病的干预和建设，有着非常显著的效果，对于一些经常复发的心理疾病，效果尤为显著。如抑郁症和焦虑症
一，来访者本身有愿意自我改善的动力和意愿
二，良好的咨访关系。
是医生，就得懂心理学，现在有了心理医生，好象是一个专业。其实就是解锁，劝解，舒缓，梳理，调整心❤理不平衡，使之心❤中有正确的理解和正常化。
心❤理实际是摸不着，因为它不是一个实质性器官或系统性组织有损伤，因此，心理医生不具有代替医生的诊治！
身边没有朋友，心事无人诉说，很孤单，怎么办？
孤单，其实是上帝，为了让你更好的寻找自己。
孤单应该是每个人都会经历的事情，谁都无法逃避。
孤单其实是我们一个成长的机会，我们在孤单中能更加深刻的认识自己。
借用丰子恺的一句话：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
孤单是你没知友，那么就将自己做为知心朋友，将心中的话写在笔记本上。将你的灵魂放入书籍的海洋。
孤独，是每个人成长的代价！至于身边没有朋友，心事不知道向谁诉说，感觉很孤独，这种经历我也有过，我总结一下，给你以下结论！
心事无人可以诉说，但可以用笔写在本子上！这也是一种办法，只要说出来或者写出来，都是倾诉的办法，不需要任何对象！只有通过说，或者写才能让压抑的心情得到释放！如果长久的把心事积压在内心，没有发泄出来，长久下去会导致精神恍惚，或者忧郁！
孤独，是人都会有的，当你感觉孤独的时候，你可以戴着耳机，听着音乐去[_a***_]！让自己远离安静的住处就好了！亦或者往超市，商场，夜市等人多的地方走走逛逛，感觉一下气氛，也许就感觉没有那么孤独了！
人，总希望有那么几个至交好友，在难过，伤心的时候可以陪着你喝两杯，听你诉诉苦！开心了也可以叫出来分享你的喜悦！可随着年龄的增长，总有太多的责任背负着！所以没有时间陪伴谁的左右！人一定要习惯孤独，这是人类成长过程中所必然要经历的事情！
《若有不同观点，欢迎在平均区留言！》
谢邀！小编这个星期怀着复杂的心情，和一位作者讨论为她开设新专栏。国内这次顶级互联网公司的裁员潮，也波及到了她，两个娃的妈妈，没了工作，经济状况堪忧。
原本我们帮她做出版，但今年出版行业也在清洗，新作者的前途茫茫。
身边没有朋友，心事无人诉说，很孤单，这种感觉会让人绝望。我有三个建议。
第一，拿出一张纸，用笔写下来自己的感受，比如心疼、难过、委屈、无法面对等等；
第二，再拿出一张纸，写下这件事可能的成因，比如客观原因——公司不景气、公司战略调整等，主观原因——业务能力一般、人际关系一般、又刚好人到中年拖家带口的往前奔；
第三，再拿出一张纸，写上自己的优势和应对对策，比如已经被裁员，拿到抚恤金，开始找工作并做好在经济严冬中遇到挫折的准备。
这里不说积极向上的***大空鸡汤，只想让你的情绪由浓转淡，然后理性面对。
上面三条都做好后，请把三张纸并排放在面前，看看自己写下的内容，想出这次被裁员的因素主要是什么，然后找准自己的短板，从而精进起来。
这部分做完，你会对被裁员这件事了解有个了解，然后思考自身有什么可以改进的地方。
交朋友锦囊：真诚、温暖、向上。
好了，小编困得睁不开眼睛，等下再聊。
谢谢邀请，但是这个我没办法做出很好的回答，就我自己本身而言我就是不说，自己慢慢消化了，自己一个人习惯了，感觉全世界都抛弃了我，但是还是要自己活得开心😃想明白就好了
身边没有朋友，心事无人诉说，很孤单，怎么办？
我不能说你有错，但最起码你的性格有点问题。孤僻，自卑或者其他的。
如果你觉得独来独往适合你，这就没问题。只要没伤害到别人，生活方式不重要。
可是，你觉得孤单，想找朋友诉说心事。那就只能改变自己，敞开心扉，主动交朋友。
1，首先自己三观要正，分的清是非对错。对自己也要有信心，让别人觉得你值得拥有。
2，也不用一开始就掏心掏肺，先试着问好，打招呼。合得来的，聊点共同的兴趣爱好。
3，话题越来越多，就是朋友了。三不五时的约吃饭，出街。关注朋友的动态，也让朋友给自己意见。
4，互动越来越多，朋友就变成好朋友了。谈心事自然而然，孤单也就不复存在了。
不要怕失败，不要怕被拒绝，只要大胆的踏出第一步，剩下的就简单了。
遇到烦恼问题胡思乱想的时候，该怎样调节自己？
如果这样的话，说明你有些抑郁情绪，生活中每个人多多少少都会有这样的不良情绪，关键是怎么去调整，首先要学会放下，转移自己的视线，让自己充实起来，常言道：老天爷给我们关闭了一扇门，必然会给我们留一扇窗。纠结于无法改变的事物中，必定会干扰自己的情绪，久而久之，无法自拔。有时，我们会发现，怎么努力，都无法达到自己的预期值，那么就放低对自己的要求。比上不足比下有余，这不是我们不思进取，只是天时地利人和，有一方不具备，可能我们即使在同一起跑线上，具有同样的智商，也未必有同样的结果。所以，认清自己很关键，纵有再多的不甘心，也要适可而止，只要努力过、奋斗过就可以了。
当我们烦恼买不起一双名牌鞋的时候，你可想过这世界上还有那么多人没有脚，她们都在顽强的活着，我们又如何?这样想，是不是觉得自己很幸福呢?不管你遇到怎样的烦恼，都大不过你的生命，没有了生命何谈别的一切，所以，天天烦恼纠结就是在损伤机体，退一步海阔天空，或者选择另一条路，也许你会失去很多，但你会发现在另一条路上你又得到了前所未有的东西！
面对烦恼有几点建议：
1，多听听音乐，激活自己的快乐因子
2，寻找自己的爱好，充实自己的业余生活，使自己忙碌起来，忘却烦恼。
3，找知心朋友倾诉，一吐为快，不良情绪得以发泄。
4，放低对自己的要求，对他人的要求，选择更加适合自己的生活。
5，如果没有选择，就要接受眼前的一切，慢慢适应当下的生活，什么样的生活都会有它的快乐。
时间一长回头想想，以前的种种想法、烦恼是多么的不值。希望有所帮助!
有问题，要想办法解决，要积极的应对，要把想法付诸行动。在烦恼中不能自拔，是无能的表现，光说不练***把式，把想法付诸行动，看看可行与否，不要怕碰壁，吃亏碰壁不断地从失败中获取经验教训，这些都是宝贵的财富，失败是成功之母。
遇事要看开。人生不如意事常八九，与其沉溺于此还不如笑对人生，积极的摆脱困境？谁的青春不迷茫？就看你是否有面对困难的勇气？走过来的都是强者。胡思乱想整天郁闷对解决问题一点帮助都没有。
快行动起来，努力工作，忙忙碌碌的你。再创造财富的同时也会忘掉烦恼。
心态放平，不要刻意的去想，更不要刻意的不去想，因为你越是控制自己不去想，就越会陷进去！很多人都会说让自己忙碌起来就好了，但是一天总不能一直在忙碌吧，总有闲下来的时候！疗伤，永远不是时间和忙碌能解决的事！只有自愈！
一个人不热爱生活是怎么回事？心理上该怎么调节？
谢谢邀请。
(一)《不热爱生活者》
大千世界万里河山
靓丽风景无限
一切与我无缘
熟视无睹
全都看不见
宅在家园
与精彩的外界交往甚少
周六周日能睡上一整天
对待工作毫无***
甚至有些疲软
有时不想吃饭
甚至一日两餐
极少活动缺乏锻炼
火热的生活全然不见
尽管单身却不思爱恋
聚会时不想拍照
独自掏出手机不停把玩
机械动作不厌其烦
孤独的人孤独的的天
一切于我
无欲无念
抑郁症征兆
迟早迟晚
究竟何因
一个字曰懒
(二)《如何调节》
走出家园
拥抱白云蓝天
融入火热生活
锻炼再锻炼
热衷于交往
面飞晴天
让朋友看到
最阳光的一面
最后送上二字真言
戒懒
每个人都有属于自己的生活，但不一定每个人都满足于眼下的生活。没有谁不渴望幸福的生活，但并不是每一个人都能体会到真正的幸福，自然就会产生不怎么热爱生活的消极情绪。
做一名热爱生活的人并不难，难的是如何拥有一份好的心态！生活本身是单调无味的，但是我们可以通过努力，使之变得五彩缤纷。
漫步在林荫小路上，感受风的吹拂抚摸，倾听鸟儿的歌声，在湖边感受鱼儿的欢腾低语，享受大自然的洗礼，洗去忙碌，洗去疲倦，洗去忧愁与烦恼。
听听音乐，欢快的音符会使人***澎湃，缓慢优雅的旋律让烦躁的内心变得宁静。
唱唱歌，唱出内心的真实感受，唱出内心的真实情感。让忧郁烦恼随歌而去。
也可以练练书法，看看书箱，陶冶情操培养一种心境！开阔视野，提高情趣素养。
敞开心扉，用心感受，生活原来可如此简单，如此美丽多彩。
感谢邀请：其实，人活着并不是完全为了自己，父母辛苦工作为了我们。如果我们能换个角度思考问题，不要把满足自己的欲望放在第一位，要懂得珍惜、享受被爱和爱人的快乐，才是最重要的。
不热爱生话，无非就是受到沉重打击，或对生活失去信心，自暴自弃，得过且过。也是一种心理疾病。心病还非心药治，除非他自己想通，改变心态，重拾对生活充满信心。但无论如何，生活必须继续下去。
谢谢邀请，我也想热爱生活，更想憧憬美好生活的未来，但生活处处和我开着玩笑，处处和我作对，你越期待什么，什么就会离你越来越远，你信任谁，总是被信任的那个人伤到你，你执着谁，总会被执着的无情伤害……。
曾经期待最美好的生活，曾经来到这个百鸟朝凤的地方，到处“莺歌燕舞，更有潺潺流水”。阳光明媚，蝴蝶飞舞，就像世外桃源，人间仙境，令人心旷神怡，爱不释手，流连忘返……。但生活处处不如意，忽然，黑云压顶，狂风大作，暴雨倾盆，一切美好的生活美景全被打破，你说，我还怎么热爱生活呢？
我没有那么坚强，虽然我写过“坚强才能生存”，但生活中真正做起来总是不尽人意，近几天，遇到烦心的事多了，心里就郁闷，就心灰意冷了，再也没有那么大的野心，就不再去规划什么宏伟蓝图，有时心里承受不了打击，内心脆弱，才沮丧泄气，一蹶不振。
今晚对月高歌，明天退一步海阔天空，读起来总是那么令人释怀，做起来难上加难，心里总是不甘心，人的缺点，自己过不了自己心里那个坎。随着生活节奏加快，来自四面八方的事情，都不随人意，有时压的你喘不过气来，心灵意志快被摧毁击垮了。
有时也觉得，有些故事，已成历史。从新开始，逢山开路，心理没病，尽情玩乐，没心没肺，活着不累，调节心态，不回看往事。知遇之恩，倍当珍惜，淡看人生，不再纠结，放下过去，抛开忧伤，挥挥手，迈大步，昂首挺胸朝前走！
有不同见解的朋友，下面留言评论。牵挂你的人是我，关注潇洒芳子。
抑郁症需要看心理医生吗，自己能不能自疗？
回答:抑郁症按理肯定要看医生及心理医生。自己治疗肯定好，对这种病也是有点耐性才行。因这病基本上是女性(产妇)得多。原因应是生活、工作以及多种因素组成，形或了压力，压抑就造成了人的心情混乱，心情不平衡。把一些小亊变成大事，造就了人抑郁，不开朗，闷闷不乐。要解开这种心情，能换下环境，或到外面走走，看看外面世界，多与人交流，交心。另外配合看医生治疗更好
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