嗜吃火锅和麻辣菜肴的川渝两地,是不是胃肠疾病高发地区?
首先,炒菜的时候的用油,油盐、油糖混合物的含量,川渝地区歧高无比。
高温、油炸、高盐更是川菜的家常便饭……
更可怕的还有腌制食品、风干食品和自制咸菜!
想象一下,就觉得,当一个消化科医生,在成都和重庆地区是多么重要的选择。
胃肠疾病如何预防?
科学家做过一个实验,人在几天不要吃饭的情况下,胃肠粘膜会萎缩,代谢分泌、血流量、还有吸收能力都会降低,直到补充能量,即使能量很低,肠胃便开始正常工作。结论是,人如果想保证肠胃健康,一定是一日三餐,顿顿吃好,而不是这一顿吃很少,下一顿把上一顿没吃的补回来,暴饮暴食时间久了肠胃肯定不好。有的人说不是晚上吃少吗?不对。晚上也要吃好,什么是好?6-7成饱是最健康的,胃反馈到大脑神经系统需要时间,如果你感觉吃饱的时候,其实已经吃撑了,加重了肠胃负担,时间久了也会出问题。晚上8点以后就不要再吃东西了,10点前休息,这样最好,实在保证不了的话,0-3点这段时间雷打不动必须保证睡眠,这段时间是身体器官修复的重要时间段,如果睡眠不好,细胞无法修复,第二天就会带病上岗,细胞不健康,你想人会健康吗?如果有条件能补充一些基础营养素是最好的
提这问题是对健康有一定认识的意识!自身抗体,全靠消化系统!什么化学药物对消化系统有破坏性?是每个人要认识的问题!才是使健康有保证!才不会使癌细胞伤害人体的决定性问题!
胃肠疾病的早期症状有哪些?
胃肠疾病的早期症状,可能会出现腹痛,腹泻,呕吐,食欲不振,恶心,反酸。部分还可能会出现剑突下胀痛,腹泻,黑便。也有一部分可能会出现发热。这个通常通过胃镜检查,配合检查碳呼吸实验。
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