作文《疾病预防知识》读后感800字？
大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、调适寒温。气候多变，老幼du病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会***神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的`季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。
另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
扩展资料：
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
目前社会疾病缠身预防因该先从饮食，食品安全做起你怎么看？
食品安全的核心靠罚是解决不了的，商业化工业化的食品供应链，只要有一环有问题，其他环节根本不知道，搞连坐行不通的。有一种方法最有效，人其实有很强的食物安全筛选本能机制，就像猫猫狗***，只要把化学色素，香精，风味添加剂禁止了，让食物本身的色泽，气味，味道不被掩盖，那么人就可以分辨出来，本能拒绝对自身有害或者不需要的食物，这比搞处罚有效的多，而且可以影响整个食品供应链，达到自动优化，让整个国民健康水平得到指数级的改善，希望有人大代表和相关领导能了解到这点，这种改变改革成本最低社会效益最高。
当前我国面临最严重的问题，是东亚病夫的雏形已经形成。其根据是：众所周知，当今的医院人满为患，病人越治越多，特别是癌症、不孕不育、糖尿病、心脑血管病、[_a***_]、腰椎间盘突出症等。而且这些病人已经出现年轻化的趋势，加上人口普遍老年化。之所以会出现这种情况，其原因在如下两大方面：
一，改开伊始，我国步入解决温饱问题的起跑线上，于是大力引进、化肥、农药、饲料来发展种养事业，以此达到增产增收的目的，从而达到小康社会的水平。如：一百天养出300的猪，六十天养出3公斤的鸡或成熟的鸭子，搭棚种植反季节的蔬菜等，其结果只是满足了饱肚子，但却弄得肉没肉味菜没菜味(涉及病理问题暂略不谈)。因此，中国人吃的都是非自然生长的动植物。与此同时，中国的水源、土壤、空气也逐步被污染。特别是引进转基因技术和草甘膦生产技术，其所造成的食品污染问题更加严重。
二，改开后，由于中医逐步被西化，从医学院校中西结合出来的医生、专家们，占领了国内的医疗市场和话语权，国人治病大都以西药为主中药为辅。因为西药是单体化学物质，各种西药都具有各自的副作用，虽然有明确标示，但西医用药没有君、臣、佐、使的配伍理论指导，几种西药一起服食后，相互之间会发生什么变化，连医生自己都不知道。一些西药往往被临床实用了几年或几十年后，才被发现对人体产生危害，才被淘汰或禁用。那么，在这临床实用的几十年间，要伤害了多少少人，就没人去统计了。所以，改开四十年以来，中国的病人会逐年增多，就是这样来的。
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