怎么知道自己有没有心理疾病？
作为一名精神科医生，我想说，判断一个人是否有心理疾病是一个非常需要专业而且严谨的过程，如果怀疑自己或者身边的人情绪、行为有一些障碍，不要妄下结论，建议他去进行专业的问诊，由医生来做诊断。
那么，医生是怎么做的呢？
从初诊到确诊，可能要经过3-4个步骤的检查，进行佐证和排除，这是一个严谨的过程。
1. 问诊，得出初步结论。比如可能常常会问到：
- （图片来源网络，侵删）
最近的作息、生活规律；
（图片来源网络，侵删）家族是否有患病史
......
2. 填量表。一些症状评估的量表可以有助于医生对病情严重程度有量化的参考，但也不能作为诊断的依据。
不同的心理疾病有各种不同的症状，经过长时间的科研总结，归纳为不同的量表，来***验证。一般心理医生会根据量表评分，***判断是否患有心理疾病。
比如说判断抑郁症常见的量表有：Zung抑郁自评量表（SDS）、
Beck抑郁问卷（BDI）和汉密尔顿抑郁量表（HAMD）。
3. 物理性检查，***诊断或者排除其他疾病、物质滥用等。
心境障碍患者可能会出现多种生物功能的紊乱，比如说躁狂患者的肾上腺素水平可能会出现变化，需要通过***检查进一步佐证；
另外，有些心境症状的产生可能与躯体疾病有关。
心脏病可能会有心慌的症状，或者服用性分类的药物、催眠镇定药物，常常有患者怀疑自己是焦虑症。
单一的症状不足以说明是否患有心理疾病。
4. 结合多年的临床经验。
许多情绪障碍都不是单一存在的，在特定的人身上也有不同的症状，比如北美有所谓的“多睡性抑郁症”，病人的睡眠不但不减少反而增多。许多心理问题可能会有伴随其他的问题，比如焦虑症可能常常伴随强迫，等等，是否有相关重合的问题。
情绪不是心理疾病的专属！
在日常生活中，我们常常会出现各种各样的情绪。
情绪亢奋≠躁狂症，低落≠抑郁症，焦虑≠焦虑症，这些都是正常而且常见的情绪，而且我们也需要它们。
但是否被判断为心理疾病，有一个度的把握。
判断一个人是否有心理疾病，和判断人们是否得了流感、肠胃炎这种生理上的疾病一样，需要科学严谨的诊断。所以说，像那种看网上说“洗十遍手就是强迫症”“有自杀的念头就是重度抑郁症”就对号入座，这是不科学的。
给自己下了诊断书，然后呢？
判断是否患病不是目的，更重要的是如何解决它，不要本末倒置。
如果真的怀疑自己可能有某方面的行为、情感障碍，正确的做法是去找专业的医生帮助，医生会帮你找出情绪裂缝的源头所在，通过临床经验避免社会或躯体危险的发生。
人生不仅仅由快乐组成
我们生活中会遇到各种各样的***，情绪有时候会失去[_a***_]，甚至会无法感受到情绪。但是我们得学会接纳每一种情绪，并能够合适的转化。
生活伴随着快乐和痛苦，如果能够很好的转化，控制它，这样才会更好更快乐的成长。
我是彭旭医生，目前在安忻睡眠门诊出诊。
如果你需要帮助，通过好大夫搜索：彭旭，可以联系到我。
判断自己有无心理疾病的最简单的方法就是，看有无明显影响自己正常的工作、学习、生活，有无影响自己正常的社交活动，也就是说有没有影响自己的社会功能。如果没有明显影响，只能说是有心理问题，可以通过自我调节或寻求心理咨询师的帮助就行了。如果有明显影响，则需要去看精神心理医生了。
亲我是一个医生诊断为焦虑障碍的人以有九年时间了，今年63岁每年都会犯几次，但犯病时都是受到***，或生气，或突然听到自己非常熟悉的亲友，过逝我就会钻牛角尖总是想这件事情，有时自己身体某个部位不舒服，吃药检查，输液，吃中药都不会有一点好转，我就会天天想这件事，如果身体好的时候一切症状都没，好人一个这是什么原因呢?？
如何判断一个人有没有心理疾病？对于这个问题，我们的回答分析如下：
1. 常说心理健康，是指一个人没有心理疾病。那么，所谓的心理疾病，不同于生理疾病，其主要是由个体内在精神因素（准确地说是大脑中枢神经控制系统）所引发的一系列问题，会间接地改变一个个体的性格、三观以及情绪等等。而根据对心理健康的定义，按照程度的不同，将个体心理问题划分成了三类：发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。前两者的严重程度我们可以归为心理问题，而后者则可以称为心理疾病。
2. 心理问题比较常见，比如情绪消沉、心情不好，焦虑、恐惧等等情况，短期问题较为常见。而心理疾病则是长期且严重影响到个体日常生活的问题。
3. 那么要判断一般的心理问题还是严重的心理疾病的话，其实是可以通过几方面来进行判断的：
a. 情绪反映强度。前者常表现为由生活或工作压力等因素所产生的内心冲突，从而引发的不良情绪反应；后者则会体验到极其痛苦的情绪，造成心理障碍；
b. 体验持续时常。前者持续时间为间断的1-2个月，后者则超过2个月，乃至半年，无法自我调节。
c. 行为受理智控制程度。前者能够有一定的控制，不是常态，基本可以正常维持生活与社交等，但效率会下降；而后者则会有强烈的反应，甚至失去理智控制。
所以说，要判断一个人是否有心理问题还是心理疾病，主要可以通过以上几点来判断。
那么对于题主在描述中提到的具体现象：在一个人的时候情绪低落，不像白天人们见到的样子，很阴沉很低落。我们可以初步判断为心理问题，而这样的状况很类似于心理学上提及的“高功能抑郁症”。
高功能抑郁患者，不同于一般的抑郁病患者，他们不会感到无助或是显而易见的情绪低落，但是也同样会对个体本身的生活带去影响。而这类人其实就跟题主说到的一样，白天能正常上班上学，但是完成这些事情之后，似乎他们就会变了一个人似的，给自己寻找一个角落，独自待着。当然这仅仅是初步判断，如果要准确地判断该个体是否有心理问题或是心理疾病，首先要看其生活状态是否有所负面的变化，再进行具体的确认。
以上。祝生活愉快！
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谢邀，首先心理疾病和心理问题，是两个概念。通常所说的心理疾病，人们比较熟悉的有，抑郁症，焦虑症，强迫症等，那么，心理疾病的诊断是需要专业人士才能够进行诊断的。
而我们的心理是否出现问题，可以通过这么几方面觉察评估一下：
一，具体有现实负面***的诱因，是近期发生的，生理健康，排除器质性病变原因。
二，自我感受，比如，情绪低落，消沉，悲伤，情绪容易波动，爱发脾气，喜怒无常，焦虑，恐慌郁闷等，或者，意志下降，失去对喜欢事情的兴趣等。
三，睡眠障碍，比如，失眠，多梦，噩梦，睡不醒，睡醒了为没有精神。食欲下降，消化不良等。
四，工作或者学习效率下降，注意力不集中，记忆减退等。
心理问题到心理疾病有一个程度的变化的，只要是自我感觉心里不舒服，或者觉得郁闷，烦躁等，这都是心理出现问题的表现，随着程度的严重渐渐会出现睡眠问题，人际交往问题，以及影响到工作和学习效率等方面，爆发力强的或者严重的心理问题，也会出现生理症状，比如头痛，消化不良，身体莫名疼痛等各种症状。
心理出现问题如同身体生病一样，及时寻求专业心理咨询的帮助才是王道，问题交给专业人士解决省时省力，是性价比最高的，不要把小问题拖成***烦。
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一个人一直怀疑自己有心理疾病，这是什么样的现象？
因为这两类人是没有自知力的，也就是自己不认为自己有病，也没有痛苦感，不觉的自己的表现会对社会功能产生影响，但别人会觉得他行为怪异，情绪反常或情绪行为控制有问题，工作、学习、生活、人际交往都会有不同程度的影响。
觉得自己有心理疾病，证明还是比较有自知力的，起码会感觉痛苦，寻求帮助。
是否达到心理疾病的程度需要专科医生（精神科医生、心理医生）来诊断，如果只是心理问题，可以寻求心理咨询师的帮助。
怀疑自己有心理疾病，该怎么办？
这个问题是如何判断自己是否有心理疾病，又该如何解决呢？这个问题我是这样认为的，一个人随着社会的高度的发达，有适合这个社会的时代节奏，要随时随地迎着社会的进步而改变自己的世界观，不能够原地踏步尊循老一套，比如说；你在单位上班各方面都要听从领导的按排的意图去做工作有条不紊去完成各项任务，不能够违背领导的意图，有些人做工作马虎没有经验没有做好这项工作，领导批评了有不能接受，长期埋在心理成了心里的玩疾，上班三心二意，无精打彩，不够进取，领导发现了这个问题谈了好多次没有改正因为成了心里疾病，最后给领导辞退了想不通了，社会上找工作很难，履履找工作不顺利，时间一长荡了社会上，产生了害怕参加社会工作，跟社会严重脱节，后来自己想通了到医院去看精神门诊，通过医生指导吃一点药，基本上得到治疗，现在工作也找到了，心情还可以。从这个问题我们要搞清楚一个人要经过风浪滚打，才能够有独立思考能力，吃一亏，长一智，这就是社会经验，到单位上班要服从领导按排和操作。
谢谢！觉得自己的心理有些疾病，应该正确面对：首先找资料或者心理医生，了解和放松急燥不安的情绪！，对症下药或与自己最好至亲的朋友适当倾诉一下！尽量避免发生易恕易烦的事！保持良好的心态非常重要！
谢邀!心病就的心药治，如果无药可治，只能认了，如心里每天想入非非，总是怀疑人生，什么事情都按你想法实现，那是不可能的，所以向这种人只能去看心理医生，无药物能治，完毕。
谢谢邀请。
一个人崇高的追求，最初都是伴随人生的不幸、不解、纠结、悲伤和痛苦等走过来的。
在人生之路上，我们常会情绪低落、悲哀苦闷等，可以说人皆有之，正如***给子女的信中所说：“人生如同在沙漠一样。”但若持续地过度的长时间的不解伤心，只能证明你的智慧的欠缺，根源于：不去学习、不和人交流、更不会思索化解这一类情绪上的问题，人如果不能正确识这一***都会遇到的问题，随之而来的将是你免疫力下降而出现的疾病。
振作起来，走向社会、走向人群中，用积极、乐观、向上、正能量的人生观，通过学习、交流、实践化解心结，摆脱心理阴影，而走向阳光豁达的人生之路上。
别说人心理纠结难受，就是幻想出来的痛苦也一样会伤及人的身心健康。
记住：我们追求的幸福人生，就是在不断摆脱愚昧、触摸各种不幸和不称心不如意的一切苦衷的心路历程和身体实践中而得来。
愿你有所受益，这是我的经历心得。
感觉自己心理有问题，说明了自己性格内向、心胸狭窄和朋友少无处诉说导致的，走出去游玩和多结交朋友谈天说地，丰富自己的阅历都会有所改进，厉害了要找心理医生医治才行。
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