夏天养猪需要预防哪些疾病?
夏日养猪应该防猪链球菌病,这种病凡是会呈现发高烧、流鼻涕的环境,是春季,和夏日的多发病;
还应该防猪附红细胞体病,而这种病多源于过分密养,欠亨风所造成的;
最后还需要防猪弓形体病,***如母猪被传染了,会呈现流产或者死胎的环境 。
夏季易发各种疾病,怎样才能安然度夏又兼顾养生呢?
现在天已入伏,进入一年中最热的时间,天气炎热,晚上难以入睡,高温高湿出汗多,血液粘稠度增加,情绪骄躁。如果不注意就容易发生很多疾病,比如心脑血管疾病、中暑、肠胃不舒服等症状。
夏季如何做才能既安然惬意又养生呢?
作息要规律:晚上十一点之前必须入睡,成年人每天不得低于7小时睡眠,中午可以午休半小时到一小时,但午休时间不要过长,超过一小时后睡醒后反而会感觉浑浑噩噩,加重身体负担。
夏季要养心:
"汗为心之液”,夏季出汗过多,心脏负担加重,尤其是有心脏病的人群尤要注意。心脏病患者,在夏季会容易出现咽干、口干、鼻干、眼干等症状。这里给大家分享一个可以保护心脏的茶饮。
西洋参饮:
夏天可以用西洋参泡水喝,取10-15克西洋参,加上枸杞子、白菊花泡水喝,可以很好的缓解心脏病患者出现的以上症状。另外还可以把西洋参片直接含在嘴里,以及用温开水直接送服西洋参粉也可以起到同样的效果。
夏要“热养生”:
夏季气温最接近人体的温度,此时人体散热的方式主要以出汗为主,所用“热”来“除热”才是比较好的养生方法。人体颅内的动脉血管对疼痛非常敏感,在高温季节运动或劳动后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑、呕吐等现象,严重的话,可能会引发颅内大出血。洗澡、洗脚时一定要用热水,热水洗澡虽然会出很多汗,但能使毛细血管扩张,更有利于机体排热。
夏季多“吃苦”:
中医认为苦味食物有补气固肾、健脾燥湿的作用,可平衡机体功能。现代科学研究表明,苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素等人体需要的物质,且具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功用,在炎热的夏季可适当食用苦味食物。
生活中常见的苦味食物:蔬菜类——莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、丝瓜、葫芦、瓠子,香菜、苦瓜、萝卜叶、苜蓿、苔菜等;干鲜果品类——杏、荸荠、柚子、杏仁、黑枣、薄荷叶等;食药兼用——莲子芯(适合夏季)。
小提示:脾胃虚寒、妇女经期者要少吃“苦”,尤其是老人、儿童、孕妇和体质虚弱的人群,吃“苦”更需要谨慎。
夏季要祛湿,多饮三豆汤:三豆汤由绿豆、赤小豆和黑豆组成。三者比例根据自己口味调配就行,此方法出资宋代医学著作《朱氏集验方》,其中的绿豆、赤小豆可以清热解暑、利湿,黑豆可以健脾补肾,因此三豆汤不仅能清热除暑,还能起到健脾利湿的作用。
用好“热”泡脚:上面咱们说了,泡脚也是夏季养生很好的一个方式,泡脚一定要用热水,温度根据每人感受不同在40度~60度之间,不要太烫,并且只能用热水放凉,不能用热水和凉水勾兑,水面以刚好没过脚面为宜,泡脚时还可以加入一些材料,比如花椒(用量20~30粒,适宜脚臭、脚汗、湿疹等),艾叶(用量15g左右,适用咳嗽、哮喘等人群),红花(用量10g左右,适宜血液循环不好,肢体麻木,有青紫,跌打损伤等),盐(用量10g左右,适用于经常爱发火,血压高,易上火,腿脚肿胀的人群)。
希望能有所帮助!
如何预防小儿夏季常见病?
夏季也是传染病的高发季节,尤其是手足口病!我们首先要讲卫生,勤洗手。第二房间开窗通风,特别是现在天气越来越热,很多[_a***_]都在开空调了,这就更要开窗通风。第三不要去人多的密闭场所。第四孩子的玩具要定期清洗,被褥经常暴晒,清洗等!
小儿推拿杨晓:做好小儿夏季常见疾病的预防保健十分重要!
《黄帝内经》有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、饮食、起居等方面随着自然环境、气候、万物的变化而作出相应的调整,做到“人与天调”,就能远离疾病,增进健康。夏季阳气旺盛、万物生机活跃,人体新陈代谢旺盛,正是小儿生长发育的良好时机,同时也是一些疾病的多发季节,做好小儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。
预防小儿胃肠疾病
夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期,食物、餐具极易受污染。小儿的抵抗力弱,当小儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后,都容易导致消化功能紊乱,患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。若小儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。
预防小儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关,要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开,外购熟食也要加热后食用。平素饮食宜清淡,以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
饮食方面
夏季到了,天气热了,小儿的饮食也要多少有点变化了。要多吃一些清淡的,但鱼、肉方面也不能缺少了。有的妈妈会多让孩子吃一些瓜果之类的,但一定也不要多吃,因为像黄瓜、西瓜等本身都是凉性的食物,每次就不要给孩子吃太多了。我经常给孩子做的就是水果沙拉,但这个沙拉不是超市里买的沙拉酱,而是用酸奶代替,这样既让孩子吃了各种水果,又吸收了酸奶的营养,还防止多吃沙拉容易长胖,真是一举三得呀!
还有就是因为天热,会给孩子多吃一些冰棍、冰淇淋、或冰箱里的东西。这些更不要多给孩子食用,因为孩子的肠道发育还没是很健全,吃多了凉的食物就会引起肚子痛及腹泻,所以从冰箱里拿出的食物一定要在常温的环境下放1个小时后再给孩子吃。
洗澡方面
夏季孩子出汗多,每天可以多给孩子洗几回澡,但一天也不要超过3次,因为孩子的皮肤还没有发育完全,多次洗澡会将孩子身上的油脂冲洗下来,孩子身上缺少了这种油脂的保护,便会发生一些皮肤病了。
衣物、起居
小儿夏季衣物要穿棉制透气性好的衣服。红色的衣服最吸收紫外线了,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。
不要让孩子长期呆在空调的屋里,要每隔两个小时通一次风,空调风更不能直吹到孩子身上。我家卧室不大,床放在哪个地方空调都会吹到,我便在空调的出风口处挂了一个厚点的单子,这样风就吹到了下面去了。最好是让空调的风吹到卧室,这样对孩子就更好了。
夏季小儿的起居时间要有所不同,太阳下山晚了,孩子睡觉时间自然也会往后延一些,但最好还是不要超过21点半,孩子每天最好还是要睡午觉的, 1个小时左右就可以,不要睡太长时间,要不晚上会睡的晚的。
小儿推拿杨晓
济南小儿推拿杨晓2019.6.19
夏季的疾病预防大多是属于蚊虫叮咬发生的并发症,除非是身体内就有一些病菌潜伏所以想要夏季预防疾病的话建议注意预防蚊虫的叮咬。因为夏天燥热,许多冬眠出来的虫子都会在这个季节活动了,所以建议主要预防这个
天气炎热,老年人在夏季如何预防突发疾病?
感谢邀请!
上周给退休老师讲过夏季养生要点!夏养心,长夏健脾,夏天是阳气升发,细胞代谢活跃的季节!所以都在谈冬病夏治!这个理念针对大众人群!那么老年人呢?老年人养生和大众养生理念一样,但夏天湿气重,温度高,老年朋友要更加注意清热祛湿,如果患有慢性疾病的,夏天症状会减轻,但千万不要擅自停药,尊医嘱就可以!饮食清淡,多食时令的瓜果蔬菜,不宜吹空调,不易做剧烈运动!
一到夏天,为什么有人会出现一些小病症?
感谢邀请!
首先要跟大家说明一下,根据中医理论,人体的各项机能是否正常,主要取决于气血水平。气血水平较高的时候,人是比较舒服的,有食欲,有体力,睡眠好,冬天不冷夏天不热等等。当气血水平下降时,身体各个脏腑器官无法获得足够的营养供应,就会出现各种故障,人体也就会出现各种问题。
与大多数人的常识相反,夏季时,人体的阳气浮散在外,体内的阳气偏弱,这时喝冰啤酒吃冷饮冰西瓜等,体内防御力量不足,就容易造成胃肠紊乱,出现腹痛腹泻甚至胃肠感冒等。而且胃肠功能一旦减弱,人体就会出现体力差虚汗多等情况。
另外,夏季不可熬夜,充足的睡眠对心脏有很大好处,人在清醒状态时心脏要满负荷运转,一旦入睡后身体各项机能水平都会下降,不需要心脏提供那么多血液去推动运行了,心脏也就可以休息一下了。
夏季炎热,人体血液流速也会加快,这也无形中对心脏动力提出了更高的要求,所以中医理论说夏天要养心,因为整个夏天,心脏都比较累,体质弱的人还可能出现呼吸不畅和胸闷等情况。
所以,夏天可以喝点桂圆茶或者西洋参茶来补充气血。
另外,夏季出汗多,身体无机盐损失较大,如果不及时补充,再吹过多空调的话,还可能出现小腿肌肉痉挛等,适当补充淡盐水或钙制剂有缓解作用。
有低血压或贫血的朋友,每天喝一到两支养血饮或者生脉饮口服液,可以有效缓解因为高温导致血管舒张引起的低血压,喝一周左右就会感觉身体轻快虚汗减少。
最后,祝大家安安稳稳地度过炎炎夏日,吃得下睡得香。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.galerifajar.com/post/8976.html