怎么知道自己有没有心理疾病?
亲我是一个医生诊断为焦虑障碍的人以有九年时间了,今年63岁每年都会犯几次,但犯病时都是受到***,或生气,或突然听到自己非常熟悉的亲友,过逝我就会钻牛角尖总是想这件事情,有时自己身体某个部位不舒服,吃药检查,输液,吃中药都不会有一点好转,我就会天天想这件事,如果身体好的时候一切症状都没,好人一个这是什么原因呢??
我首先要说的是:自己知道自己有心理问题,与别人是否知道你有心理问题不是一回事。相比发现别人有心理问题,比自己发现自己有心理问题更容易些,其特点是:别人的心理问题越严重,越容易被发现;而自己一旦有了心理问题,越是严重越不觉得自己有问题。之所以会有如此现象,原因很简单,那就是凡是有心理问题的人,不是认知出了问题就是情绪出了问题。
如果是认知出了问题,那就说明心理问题已经很严重了,如果只是情绪出了问题,那说明自己的问题还在可以把控的基础上。至于如何去判断自己的心理是否出了问题,只要注意以下几点便可识别出一二来。
我们所说的心理问题,指的是一个人的心理状态出问题了,人的心理状态出了问题,主要表现在情绪方面,或急躁或低迷惑反复无常,如此一来,势必对神经系统产生影响,久而久之便会导致神经系统的损伤。而神经的最高指挥系统则是意识与潜意识,也就是人的思维逻辑系统和信息储存系统。能窥视到意识与潜意识层面的通道是人的眼睛;能***集到的信息形式就是肢体语言。
1、眼神中有明显的忧虑、悲伤、疑惑、惊恐或者无意识表现等;
3、有违常态的行动行为或表情,或喋喋不已,或不与言表,更有严重者会出现自闭谢客不与人交往等。
有上述情况之一者,便可断定有心理问题倾向。
然而,心理问题与心理疾病的区别在于症状程度,轻微的称之为心理问题,较为严重的就是心理疾病。尽管如此,我还是要从专业技术的角度予以提醒,千万不要自行定义给自己贴上心理问题或疾病的标签,否则,真的就会因标签而发生心理性病变,这样的案例很多。但也不要忽视心理问题与疾病的泛滥,必要时做一个系统的心理排查,一切问题都会迎刃而解了。
如果自己患心理疾病时,多数不愿承认自己得病,如果可以咨询心理医生,这是比较客观的,确定自己心理疾病情况,如果要靠自己去了解自己的病情,往往主观情绪会盖过病情,所以最好咨询临床大夫。更多可关注健康要枣知道。
判断自己有无心理疾病的最简单的方法就是,看有无明显影响自己正常的工作、学习、生活,有无影响自己正常的社交活动,也就是说有没有影响自己的社会功能。如果没有明显影响,只能说是有心理问题,可以通过自我调节或寻求心理咨询师的帮助就行了。如果有明显影响,则需要去看精神心理医生了。
谢邀,首先心理疾病和心理问题,是两个概念。通常所说的心理疾病,人们比较熟悉的有,抑郁症,焦虑症,强迫症等,那么,心理疾病的诊断是需要专业人士才能够进行诊断的。
而我们的心理是否出现问题,可以通过这么几方面觉察评估一下:
一,具体有现实负面事件的诱因,是近期发生的,生理健康,排除器质***变原因。
二,自我感受,比如,情绪低落,消沉,悲伤,情绪容易波动,爱发脾气,喜怒无常,焦虑,恐慌郁闷等,或者,意志下降,失去对喜欢事情的兴趣等。
三,睡眠障碍,比如,失眠,多梦,噩梦,睡不醒,睡醒了为没有精神。食欲下降,消化不良等。
四,工作或者学习效率下降,注意力不集中,记忆减退等。
心理问题到心理疾病有一个程度的变化的,只要是自我感觉心里不舒服,或者觉得郁闷,烦躁等,这都是心理出现问题的表现,随着程度的严重渐渐会出现睡眠问题,人际交往问题,以及影响到工作和学习效率等方面,爆发力强的或者严重的心理问题,也会出现生理症状,比如[_a***_],消化不良,身体莫名疼痛等各种症状。
心理出现问题如同身体生病一样,及时寻求专业心理咨询的帮助才是王道,问题交给专业人士解决省时省力,是性价比最高的,不要把小问题拖成***烦。
@头条心理 @健康答题 #心理咨询师说# #我要上头条# #
一个可能没病的人觉得自己有心理疾病,这是什么情况呢?
肚量小,性格内向且疑心重的人易产生这种情况。平时老是觉得别人在背后说自己,然而之后又了解到别人并未说自己,久而久之,就觉得自己这种情况是心理个疾病。其实这主要是个性的问题,但实际上也是心理有些问题,是否算得上心理疾病,要看严重程度是否达到。
有哪些疾病是由心理因素造成的?
由心理因素造成的疾病有很多,现代人多多少少会有心理问题,我今天想说的是抑郁症。我身边就有这样的朋友。因为家庭原因,他的父母关系非常不和睦,每当父母吵架,他就一个人躲起来不说话。他从小就不明白,夫妻双方如果有一方不吵架,不张嘴,不就不会吵架了吗?所以在他心里,他一直这样暗示自己,在平时的生活中,他也不会轻易说话。久而久之,再加上工作压力,身体原因,他又不爱向人倾诉,最终导致了抑郁症。经常睡不着觉,过着担惊受怕的生活。抑郁症的危害不可小觑,最终自杀的悲剧屡见不鲜,希望大家都重视起来,带着他们走出阴霾,重建阳光。
生气生百疾。中医讲的气一般讲阳气,人体的阴血都是在阳气带领下进行微循环,维持生命体症。如果经常生气,肝都瘀堵,先影响脾胃,再到免疫,生殖,所以现在出现好多疑难病。中医专家讲现在人得了不治之症,花几十万,刚开始看似把病控制了,但不到一年,又复发,人财两空。你仔细看,好多媒体发动捐款,手术之后呢,没反应了。成功能不大力宣传吗?所以我还是奉劝大家注意生存环境,在家好好吃饭,快快乐乐上班,不要为钱把命搭上。越偏避越穷的地方,小孩都患白血病类,他们大都留守儿童,爷爷奶奶为省钱吃5毛钱以下垃圾食品,小孩抵抗力差,毒素由量变到质变引发疾病。既使倾家荡产也治不好。希望做家长的关注这方面问题,因为我们是靠空气,水,食物生存。而不是水泥,电子产品而生活,佛法上讲,未法时代,妖魔鬼怪出世,有些人昧良心赚黑心钱。特别食品方面,耍提醒小孩那些食品不能吃。不治之症都是十五年前体内就产生了。
可以说,所有疾病都与心理因素有关。与心理因素最有关的是心脏病,冠心病,高血压病等,与情绪密切相关的疾病。
长期过高的心理压力,心里有太多心事,每天过的闷闷不乐,难以开心。终日感受不到放松,时刻处于紧张不安,焦虑烦躁中,长期以往,都容易引起上述几种疾病。
癌症患者的寿命长短,也与心理因素有很大关系——心态好的,病情发展慢,复发频率低。如果心态不好,每天处在怕死,焦虑等各种负面情绪里,身体免疫力会更大程度的下降,病情也会随之加重,直接影响患者寿命。
是的!柯云路说,我不病,谁能病我?
凡有病,则是心病造成的,人的心理暗示能主宰你的兴旺发达与沉伦。
道家,佛家都讲修心,心念一动,情愫频生。欲望不满,达不到理想中的境,界,事与愿违,便情志不爽,至而焦虑,忧愁,以至生病也!
一切病皆是心病!
善恶之门,直指人心!王阳明的心学,也告诉人们,心学是世人的生存之道!现代人的多病,与人的欲望太高有着直接关系。
为什么患癌病人,在放下思想包袝,在极度快乐的心境下,癌症不治而愈,创出了医学奇迹?很多病人是被自己吓死了!你没见那些精神病人或傻子即使有重病,也会不医而愈,究其原因就是:愉快的心情可以杀灭一切病因!
我不病,我积极乐观微笑,谁能病我?
谢邀
关于这个问题说一个我身边真实的故事吧
我有一个朋友她是在药店工作 每天面对都是面对各种负能量的病人 长此以往 慢慢的她本来从一个很开朗的女孩子变得抱怨 脾气暴躁
本身她的家庭条件很好 父母事业也挺成功 家庭教育也很好 但是就是因为这样一份工作把她变得抱怨身边所有人 包括父母 因为看到每天各种病人 她总是认为自己也有病 每天很焦虑 很害怕 后来去看心里医生 说她有抑郁症 最疯狂的事就是 她预约了很多家医院去检查自己身体 虽然医生告诉她身体并没有什么疾病
但是她每天都觉得不舒服 一个月时间她居然去医院检查了十几次 当然是没有查出来什么结果
最意外的一次她居然想*** 我问她为什么 她说不知道 后来她换了一份工作 慢慢的心情有了好的变化 现在变得很正常了
其实这个变化我觉得跟心理因素有很大原因 当你每天面对抱怨 哀伤 痛苦 看到太多负能量
慢慢你也会被同化变成一个负能量爆棚的人 最后生活一团糟
反之你每天面对积极阳光健康正能量的环境 那么你也会被同化 慢慢你也会变成一个积极阳光的人 这时候你的心里会充满阳光 遇到任何问题总会想到好的一面 你的生活也会被你过成你想要的样子
回到问题的主线 很多疾病是心理因素造成的吗? 当然不可能大多数疾病是因为心理造成
而是会受到心理因素的影响
至于疾病作为细胞营养的角度来看 疾病的产生第一个是 营养不良 当我们身体没有足够的营养身体机能会下降 时间长了就会产生疾病
第二个是 毒素侵袭 我们现在的社会食品安全 大气污染 严重 我们无时无刻都在受到毒素的侵扰 所以会有疾病产品也是不能避免的
本文只是自己的一些看法 如有不妥还请留言 大家相互交流
抑郁症是生理疾病还是心里疾病?抑郁症怎么才能痊愈?
是心理疾病。自然行为贯穿万物,日夜不停。而人独喜阻当和积存,积郁越久,造成的伤害越大,这是人们不了解自然的行为所造成的。小孩子欢快跑跳是眼前的空间很大,大人喜欢空旷的场地,也是喜欢当地的空间。这个空间就是人心,只不过人们太小看它了。
起因是心理问题,但是人的心理情绪影响身体的荷尔蒙,肾上腺产生的压力激素导致荷尔蒙紊乱影响大脑植物神经,因此生理上也是不平衡的。治疗的话是一个整体恢复平衡的过程!
引发人们抑郁心理的主要原因是生活中遭受了一定的挫折,从而引***绪突然改变;或者人际关系不和睦、家庭矛盾突出引发的情绪问题;或者自尊心受挫,长期压着愤怒的情绪无法发作。这些情绪无法宣泄时会造成人们神经功能紊乱,从而导致疾病发生。
抑郁——让生命意识脆弱的情绪
根据有关数据显示,抑郁已经被列为人类十大疾病的第五位,据不完全统计,全球已经有数亿抑郁患者。虽然这种疾病的治愈率可以达到60%~80%,但它依然严重影响着人们的生活。因为这种疾病一旦不及时发现,不合理治疗,患者***的可能性会大大增加,我国每年***的案例中有80%的人患有抑郁症。
案例
小丽(化名)今年三十四岁,工作收入还不错,在私企高收入的工作压力也是让人崩溃,每天忙着处理各种事务,除了周末休息一天,几乎每一天都在加班,儿子三年的幼儿园举办的各种活动,她几乎没时间参加;老公是家中独子,自私冷漠,收入不高,与小丽经济独立,生活上还常常靠小丽接济,吵架过后都是冷战收场,婚后几年各种节日,从未收到过来自老公的祝福和礼物,对孩子不管不问,刚入一年级的儿子需要辅导,与在同一屋檐下生活的公婆矛盾不断;本是远嫁的女子,在一个没有亲人朋友的城市生活近八年,婚后生活如一坛死水,她早已对生活失去了***,只有孩子是她温暖的港湾,忙碌的工作可以麻痹她瑕想的空间,不想给远方的亲人添麻烦,对父母总是只报喜不报忧。
不知从何时起,小丽发现自己空下来时就会莫名伤感、胡思乱想,想到自己要发狂,上班路上会感到害怕,会被突然出现的人吓到,对家人的脾气变得暴躁易怒,对孩子亦是如此,原本在职场自信满满、从容淡定的自己,从何时也变得有些卑怯,感觉被身边同事孤立;身体状况也不是很好,常常感到胸闷、乏力、气短,感到紧张,记忆力明显下降,经常丢三落四。常常感到自己快要崩溃。
小丽的抑郁经历,由工作和生活环境所致,长期高压工作,精神紧张,得不到家人的理解、关心和爱,远嫁异地他乡,无亲朋好友倾诉,长期压抑情绪无处释放,整个人的身心都会受到损害,如果一直让抑郁的情绪在心里积压,时间长了就会引发疾病,就无***常的工作和生活。
避免抑郁情绪的发生一定要及时从抑郁状态中解脱出来,这就需要我们在生活中注意以下两点:
第一,活动要有节制,不能使自己无休止地处于紧张状态中。在紧张程度较高的活动中,要学会调节,如伸懒腰、听音乐等,使精神得到必要的松弛。使自己始终保持积极的状态。
第二,使生活变得丰富多彩。多结交朋友,参加聚会,与亲朋多沟通,出去散心旅游等,尽可能避免产生应付式的心理活动,而使得自己情绪低落、抵触。
总结,其实每个人都有过抑郁情绪,对大多数人来说,抑郁情绪历时较短,事情过去之后,抑郁情绪很快会消失;但有些人却无法自主排解,因为不知道怎么说,说出来怕别人不能理解。希望有抑郁心理的朋友们,都能够勇敢的对亲朋好友说出自己问题,一次倾听、一个拥抱、一句关心的话,就能让你的心理变得强大,要学会保护自己,善待自己,给自己一个释放口。
首先,抑郁症本身它准确的来说,它不足以称之为一种病,它只是属于精神科的一种诊断情况,精神科把长时间的心情低落,对生活丧失希兴趣以及对自己抱任何期望等表现出来一系列状态归结为所谓的“抑郁症”。
所以,抑郁症一开始表现出来心理上有问题,自己消极的情绪状态导致自己不断地往不好的方向暗示,本来没有事儿的,但一味地怀疑自己是不是得了病,是不是抑郁了?然后就查一系列有关抑郁的文章也好,还有一些治疗方法,把自己归为了抑郁症患者。
随着时间的推移,心理上开小差了,精神状态不佳,身体上的毛病也显露出来了,比如抵抗力下降,很容易感冒🤧生病,食欲不振,懒惰无力,对任何事是心有余力不足……
众所周知,支撑人走下下去的不是身体多强壮,而是内心有多强大,所以精神崩溃了,身体上自然而然就垮掉了。
因此,抑郁症表现出来的既是心理上又是生理(身体)上的“疾病”(我还是觉得疾病不够准确,个人认为症状或者状况算是比较能接受。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.galerifajar.com/post/9157.html