家庭如何预防心理疾病-家庭如何预防心理疾病的发生

huangp1489 2025-02-12 3

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  1. 疫情反复,普通家庭应该如何囤货?
  2. 怎么避免原生家庭对个人性格和人生的影响?

疫情反复,普通家庭应该如何囤货?

疫情反复,普通家庭不必过于但心生活物资的供应问题,通常情况下,是不可能断供的,疫情严重地区,可依据个人需要适当囤一些生活必须品,疫情不严重的情况下,不需要,只要配合***做好防护工作可以

自从2019年底,2020年初,第一次全国疫情大爆发之后,家里就已经意识到常备物资的囤货是很有必要的,其实,对于“囤货”这个概念,在我儿时的记忆就已经不陌生了,而且,当年都是经过父母带着全家人演练过的。可能这有点扯的太远,所以,具体的当年为啥囤物资就不多做介绍了,总之,如果有那个年代的人,尤其是生活在边疆体会是很深的。接下来,针对这个问题,我谈谈我的看法!

囤货一:可食物

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(图片来源网络,侵删)

1、“三大宝”,米、面、油,相信家里有了这三样物资的,一定是心理踏实的了,至少,真的到了最关键的时候,这三样可以让我们饿不死(最坏情况),更重要的是,这三样物资可以长期存放,真到了关键时候,也不用去抢购了。

2、“五小料”,盐、糖、醋、椒、抽,这些调料,也需要适量买些,不占地方,有菜没菜,那都是很有情调的哦。就问你小时候吃过糖拌米饭没有,就问你吃过馍馍夹辣子酱没有,这可都是我小时候热爱的每餐哦。

除了以上两大类必备的物资,可食的建议存放些“干货”,例如:粉条、木耳、海带、虾米等等,家里冰箱冰柜空间大的,直接赶只羊进去,或者赶半头猪、半头牛进去。关键时候,那可是小资生活,有钱你都买不来的,看看,这次上海疫情,你就懂的啦。

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(图片来源网络,侵删)

囤货二:可育物资

简单的说,就是那些能再花盆快速种植或者栽培,甚至是水培的蔬菜,就在前不久几个城市被疫情攻克,你一定刷到过把家里的阳台和可利用的空间,种菜的短***吧,不仅可以食用,而且,还是可再生的好东西,不仅可以吃,还可以“炫富”,想赚钱了,拍几个***,马上流量蹭蹭的。要是你家邻居看到了,劳斯莱斯都跟你换,闺女不用彩礼送你家。

囤货三:可用物资

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(图片来源网络,侵删)

生病的、牙疼的、头疼的、肚子疼的,只要你能想到的,都买上来,关键时候,那叫个救命啊,对吧,兄弟姐妹,你想一想万一隔离在家,你牙疼了,该咋办呢(哦,备用个老虎钳子)。

“玛尼”充足的,备用个电量长的遥控飞机呗,关键时候,熬不住的,就让他代替你出去溜达溜达(提醒,别干飛人家窗户窥视哦,不道德)。

有娃的,囤个彩色打印机,这是我亲身体会,说真的当时疫情,家里2个宝宝在家,我那台打印机真的救命呢,带给孩子太多乐趣,也别老依赖网课,对眼睛真的不好。

以上的囤货清单,你收好了,可实用了,最后,一定记得囤个会做饭的他或者她,老好用了,你只需要会洗碗,日子过得美美的。“单身狗”加油!

疫情反复首先苦的是没工作赚钱弱势群里打工族的农民工,公务员有工资,领导干部也有工资,可这些打工族还要还房货车货,为了疫战据家不出,艰苦奋斗这也是我们传统文化美德,但于此希望疫情早日消灭,倘不如此没钱拿什么囤货?还是哪句话,希望或必须不要反复才是最好的囤货。

适当囤点儿米、面、油、盐、酱、醋(不超过三个月的用量)。囤点儿黄花、木耳、干香菇、淀粉、黄豆、绿豆(可以自己加工粉条、豆芽)。囤点儿耐储存的蔬菜,如土豆、胡萝卜、萝卜、尽量少儲存叶菜。

知道你的过日子的习惯,我家就是没有疫情的时候,也在年初也就是春天的时候把一年用的,米面粮油,还有盐,那些爱存储的东西都准备的差不多了。只是青菜是临时买的。以前老人教育我们,备粮为荒年,就是储备一些粮食为了有不收成的年头备用的,也是一种习惯。

怎么避免原生家庭对个人性格和人生的影响

原生家庭对每个人都有很大的影响,影响最深的是零到六岁,这个时候一定要有父母的陪伴和关心,不然容易冷漠,自私,敏感,自卑孤独内向,爆怒,易激惹,缺乏安全感和同情心。其次是六到十二岁,这时候自我意思己形成,易残忍,倔强,敌意。到了青春期适当的判异是正常的。按照马思洛满足层次分析,人有生存,安全感,爱,自我和超我的五个层次需要,这些层次不能分太清,只是在某个阶段以之为主。就像人的健康长寿父母遗传占百分之十五,那你不能说父母影响了你,所谓天命难违。这些影响往往是深刻的,达到你的潜意思使你不知不觉。人要有剖析和反醒自己的能力,通过后天的修行和斧正逐渐脱离原生家庭对你不好的影响。同时不要有怨恨之心,首先要感恩原生家庭的生养之恩。

据我多年心理咨询的经验看,很难避免原声家庭对自己的影响,人格行为方式。

听起来是不是很灰心,但别怕,如果一个人下定决心走出一条不同的路,就算带着伤痕也会走出一条新的路。

所以,即使很难避免,但依然可以改变。

首先你要明白你的原生家庭存在哪些问题,往往人在经历一些事后会明白会理解,你要做的就是努力让自己变得更好,不和别人比,和自己比,再带动你的家庭和你一起改变,通常人穷,或者过得不好,都和自身的文化程度以及心态思想有关

家庭环境是个人性格形成的重要成因,做好以下几点,可以让家庭环境减少对自己性格的影响。

1、适当“远离”家庭。比如上学的时候选择住校:工作的时候选择住在单位宿舍。

2、读书。读书可以增加知识,改变父母既已形成的对自己人生观,价值观的输入。并可能改变自己的形象。

3、做一个“不听话的孩子”。哪怕自己的父母属于成功人士,依然不可言听计从。因为我们***了他们的做法,未必就取得成功。

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