青少年心理疾病治疗,青少年心理疾病治疗和潘多拉魔盒

1. 现在我16周岁了出现了很多抑郁症的症状，我该怎么办？
2. 青少年抑郁症怎么治疗？
3. 青少年如果出现心理问题，该如何处理？
4. 父母如何帮助孩子摆脱青春期抑郁症？

现在我16周岁了出现了很多抑郁症的症状，我该怎么办？

这样症状持续有多长时间了，觉察一下自己，是从什么时候开始的，发什么事？有具体的事件导致的吗？例如，学习压力，还是跟同学关系问题？

把导致情绪的具体***一一列出来，并列出自己对***的看法，也可以征求其他人对事情看法，看看他们看法跟自己看法是否一样。换个角度看问题。

如果自己还是无法缓解情绪，可以跟父母沟通，带你上医院心理科看看。

你也不用对症状过于担心，心理问题通过正确处理可以恢复过来的。

你好，16岁处于青春期中期，初三或高一🆗高二？这段时期是心理生理发育不平衡的关键时期,随之而来的是各种心理困扰，再加上应对升学前后的学习压力，人际关系压力和亲子关系冲突，经常会感到挫败退缩，出现暂时的抑郁情绪也是可以理解。

心理健康是一种动态平衡，如果能够学习掌握调节的方法，一般也没什么大事，喜怒哀乐本身就是人生的一部分。但是，如果这种抑郁的情绪影响到了正常的学习和生活，比如持续两周或以上吃不香睡不着，不想学习不想出去，或者总是觉得身体上有哪不舒服，但是到医院查总查不出什么毛病，那么根据情况，我们可以去学校心理咨询室等处寻求专业并有经验的心理咨询师的帮助，也可以去精神专科医院或者综合医院的精神心理科及早评估诊断，***取有效措施。

青春期对一个人的人格形成有重要影响，祝你有健康快乐的美好人生！#心理成长战线# #抗击疫情从心开始# #暖心战疫# #情绪管理能力# #头条心理#

你好，现在互联网发达，我们都可以通过网络获取很多疾病的信息，同时出于对自我的关心，我们会按网络上搜索到的症状表现逐一比对，确认自己的身心状态是否符合什么疾病。这是再正常不过的事了。

同时，由于抑郁症属于心理疾病，因此必须前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，须遵循医嘱进行治疗。抑郁症遵循”早发现早治疗”的原则，通过药物治疗和心理治疗，是可以被治愈的。

由于抑郁症有明确专业的诊断标准和病程要求，所以不能以某些情绪体验和行为表现自行判断抑郁症，更不能单单以心理测验量表结果直接作为诊断结果！

在上海市精神卫生中心，医生的确会让就诊者进行抑郁自评量表的测验，但并不会单以测试结果作为诊断结果。曾有患者测试结果为重度抑郁症状，但经过医生诊断，仅仅是轻度抑郁症。

因此，切莫相信非法的”江湖郎中”以心理测验量表”忽悠”出诊断结果。按《中华人民共和国精神卫生法》规定，心理咨询师没有诊断权和治疗权，同时心理治疗必须在医疗机构内进行。不要相信”野鸡心理咨询师”提供的所谓”治疗方案”。

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孩子，首先你来提问代表你自觉，自省而且在自救。在青少年时期很容易出现心里压抑的情况，比如受教育、家庭、交友等方面的影响。

作为一个过来人，不想给你一些鸡汤建议，直接上干货。

第一，找一项体育运动并每天坚持。运动能生发阳气，抑郁多是体内尤其是肝经的瘀堵导致情志不畅。有一本书叫运动改变大脑，推荐你读一读。说句大实话，你所学的东西将来在社会上可能毫无用武之地，除了用于考试，但一个健康的身体是你一生受用的。而且，运动能[_a***_]自制力和专注力。

第二，建议你读一读经典。我们的教育传承于西制，缺少对于人生的思考和思辩，推荐《大学》《中庸》，通读到能背诵。教你如何自处以及为人处世，这些都是古人的智慧。

第三，多和积极向上的人在一起，如有机会去参加一些志愿者活动，多帮助他人，这样会帮助你打开心量。多数情况下，内心抑郁多是自己死钻一个牛角尖出不来，多出去看看外面的世界，看看别人的生活，或许会给你一些生活的启示。

我不知道你的家庭背景，不知道你和父母的沟通情况，还是有事情跟爸爸妈妈敞开心扉，如果觉得自己走不出来，还是要寻求专业的心理医生。

我妈曾说过一句话，孩子，啥都能过去。送给你。

第四，养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，不要抽烟喝酒，这些不但伤害你未成年的身体，还会在一定程度上折损福报。要正确认识xing,因为你在青春期，想这些很正常，但不要沉迷。

[觉醒人生2020]的回答是可以考虑的，首先呢它告诉你不要给自己扣上抑郁症的帽子，现在这个舆论环境包括网络环境力量太强大了，太容易让人陷入某种情绪当中无法自拔了，所以，自己要坚信自己没有病。最重要的一点，他告诉了你正确方向，走出抑郁的状态，其实也并没不难，也不复杂。

青少年抑郁症怎么治疗？

谢邀。

抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。

处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境当中，他们内心孤独却又不愿向同学、老师和父母倾诉，在学习上，他们经常注意力不集中，情绪低落，反应迟钝，他们有较强的自尊心和成功的愿望，但是因为他们对挫折的忍耐力较差，经不起失败的打击，常常因为考试的失败而感到痛苦和恐惧。

有严重抑郁心理的中学生，还会出现躯体症状，如食欲不振、失眠、胸闷、头痛等。中学生之所以会产生抑郁心理，既受他们个性、意志等心理因素的影响，同时还受社会、家庭等外部因素的影响。具体有以下几方面：

现实与理想矛盾

中学生达不到既定目标所产生的失败感是他们陷入抑郁的重要原因。理想是中学生学习的重要动力，但中学生在学习中往往对自己要求过高，不能正确处理现实和理想的矛盾，加之处于青春期的中学生心理上还不成熟，还没有形成正确的人生观，因此他们在学习中很容易因失败而感到痛苦和彷徨，产生自我无能感，陷入自轻、自贱的抑郁情绪中。

不客观的自我归因

对自己行为的归因是中学生平衡自己心理的重要方法。许多中学生，尤其是成绩差一些的学生，往往认为自己成绩差是因为自己的能力不行，因此他们对自己会丧失信心。

自尊心的丧失

所谓自尊心，就是一个人对自己的尊重，相信自己的能力和自己从事工作和学习的价值。自尊心较强的学生，善于表达自己的思想，能与同伴很好地相处，在学习和生活中往往独立性较强。而自尊心丧失的学生，在大部分时间内忧愁伤感，害怕参加活动，害怕遭别人拒绝，他们感到没有人爱他们，感到孤独、无助和压抑。

人际交往贫乏

正常的人际交往是中学生心理健康的重要指标。目前，一些中学生受到学校和家长的双重压力，使得他们把大部分时间被迫用到学习上，而无暇顾及朋友间的情感沟通。这种紧张的学习状况，往往使他们感到生活单调乏味，产生孤独和寂寞的情绪。

不合理的精神压力

当前，片面追求升学率的“应试教育”在一些中学还相当普遍。学校为了追求升学率，常常取消各种课外活动，迫使学生苦读“升学书”。另外，频繁的考试使学生的学习活动实际上变成了“应试活动”。这极大地限制了学生广泛的兴趣和爱好，使他们长期处于紧张、焦虑的情绪中。

父母行为方式的影响

在家庭中，父母是孩子的表率，他们的一言一行都深深地影响着自己的孩子。然而，有许多父母为了孩子的前途，不顾孩子的身心健康，在教育孩子时往往走极端。一方面，在生活上他们是孩子的“保姆”，让孩子衣来伸手、饭来张口，另一方面，在学习上他们又成为孩子的“监督官”，时刻关心孩子的成绩，提出严格要求。这种专制的家庭教育，常使他们的孩子在生活上成为无助者，在学习上总害怕失败。

总之，从这六个方面进行干预就会有效改善青少年的抑郁情绪与抑郁症问题……希望以上内容能给你一丝启发，如果对抑郁症的自***预，心里引导技术感兴趣可以关注我的头条号“霖士心理”……

青少年抑郁症，目前发病率还是很高的，在门诊中常常遇到这类患者，给大家分享个例子。

有一位15岁的孩子，他自今年年初开始出现厌学情况，爱玩手机，作息不规律，性格比较内向，不愿意与陌生人交流，自尊心强，觉得自己是父母的负担；饮食不佳、挑食，睡眠不好，偶尔还会做梦。曾服用抗抑郁类。

通过综合辨证，调和肝脾为主要原则，在疏肝解郁、健脾的基础上，配伍一些安眠的药材。除了中药调治，还跟孩子和家长说了很多，对孩子则是鼓励他、表扬他；对孩子家长，主要是交流孩子的教育问题，同时叮嘱他们注意孩子的饮食，每天让孩子吃点香蕉、深海鱼等，有助于情绪愉悦，多带孩子晒晒太阳。

服药一段时间后，孩子的情况改善很大，首先睡眠质量较之前有提高，食欲提高，心情好转，最让孩子父母高兴的是，孩子竟然主动提出要去上学了。看到孩子有这样的进步，我毫不吝啬地表扬了他。

对于抑郁症的治疗，通过多年的临床经验，总结了“三七二一”的诊疗原则，验之临川，效果还是不错的。#门诊故事 #非常病例 #青少年抑郁症 #中医

去三甲医院系统治疗。

最好去三甲专科医院的青少心理科住院治疗。

住院期间，物理治疗，药物治疗，心理咨询，团体活动，对孩子病情康复有很好的作用。

感觉综合医院的精神科病区环境、治疗手段、治疗效果不如专科医院好。

专科医院会收手机统一管理，每天规定孩子玩手机时间。早上会带领孩子们去做早操、跑步。会组织孩子们参加各种康复活动，比如包饺子、烘焙、画画、团体心理咨询活动等。病区大厅里配置有图书室、卡拉ok、***室。家长也可带着孩子去操场运动，打蓝球、羽毛球、乒乓球等。

专科医院分开放病房和封闭病房。当然应该送去开放病房，条件更好，治疗更好。

专科医院开放病房，可以自由选择是否家长陪护。所以不影响父母上班。

专科医院的一对一心理咨询很到位，对孩子，还包括对家长。

专科医院还经常开家长会，由心理咨询师引导大家去学习、去反思、去觉知、去改变。医院认为，孩子住院治疗只是短时间，更长的时间是和父母相处。如果父母不去调整养育方式和理念，依然用旧有模式对待孩子，会大大影响治疗效果，一夜回到解放前。

所以，青少年抑郁症治疗，建议您去专科医院青少心理科住院系统治疗，出院后遵医嘱服药治疗，再辅以心理辅导，最后加上父母科学智慧的爱和陪伴。大概率孩子会更快更好地得到康复。

当然，“更快”只是相对而言，抑郁症不是一天两天罹患的，当然也不可能很快康复。父母急于孩子痊愈的心态对孩子也是一种指责和伤害。

可以说百分之百的青少年出现的抑郁症状，或者说伴随的焦虑症状，躁狂症状，都属于长期缺爱缺营养。

长期缺爱的结果就是让大脑神经系统疲惫不堪，总是处于紧张、恐惧状态。如果大脑再缺营养，神经系统无法通过睡眠保养神经系统，大脑一定会失控。具体表现为不能学习，不愿意和人交流，宁死也不上学，对父母表现为愤怒，打骂，摔东西。平时则躲在自己房间里，恨不得吃喝拉撒睡都不出屋。大脑脆弱到不能接受阳光。

关键是西方精神医学并不知道原因，或者说为了销售药物，并不去研究青少年的大脑负担和营养不良引起的症状。结果是很多青少年一边精神类药物，一边吃治疗贫血的药物。当然结局是非常悲惨的。

要想真正解决青少年抑郁症躁狂症乃至精神分裂症等症状，只有根据大脑疲惫与营养缺乏综合征的理念，一方面父母要想方设法让孩子吃够足量的肉蛋奶，满足神经系统的需求，一方面父母一定要检讨自己，彻底改善夫妻关系，亲子关系，让孩子感受到爱。只有爱➕营养才能真正帮助孩子恢复大脑健康。

这个问题提的好，是每个抑郁症者及其家人的心声。

站到抑郁者的角度理解，自己是个内心充满爱的人，是个是非分明的人，是个很有上进心的人，渴望温馨和谐的人，渴望公平合理，渴望正直正义，希望世界是美好的，充满阳光的。关于为什么这样理解，背后有逻辑，这里不再解读，因为不是提问者的主题。

站在抑郁者家人的角度，认为抑郁者固执不听话，说话办事不靠谱，不替家人着想，有心理问题，有精神问题。家人为什么这样认为，也不属于提问者的主题，不再细细解读。

关于抑郁发生发展过程：

从抑郁者心理来看，有两个经历。

一是初始经历，即在成长过程中，没有对不满的人一般见识，很大度的忍让包容下来，其状态表现是，听话懂事，好学上进，但没有开朗乐观。

二是继发经历，即，随着年龄增长，想靠自己的努力实现心中的目标，活出自我，当遇到阻力时，自己想尽了能想到的各种办法，也没实现心中目标，此时，感到身心疲惫，精疲力尽，万念俱灰，并产生活着太累，不如死了算了的想法，有的崩溃发疯，有的干脆利索实施了自杀，有的暂时顾及家人的感受，失眠焦虑，有气无力地煎熬着。

关于抑郁症成因：

从抑郁者角度来看，原因有两个。一是世界并不美好的认知模式，二是找不改变周围和实现目标的有效办法。

从抑郁者家人角度来看，原因也有两个，一是每位家人与其它所有家人的沟通、互动、相处的模式，引起孩子的心里不满，家人没有任何觉察。二是关爱孩子的那位家人让孩子內心失去了平衡。

关于走出抑郁，有三条路径：

一是抑郁者通过自己学习调整认知模式，真正理解命运掌握在自己手中的操作思路，而走出抑郁。

二是调整抑郁者家人之间互动模式，用环境变化引发抑郁者心理变化而走出抑郁。

三是家人或抑郁者求助别人引导走出抑郁。

仅供参考，祝福你！

青少年如果出现心理问题，该如何处理？

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者李妍琼老师回答。

首先不清楚您指的学生是在哪个年龄阶段的？只要是学生，在上学期间的监护是由学校来承担的，除了节***日学生在学校的时间多于在家里的时间。那我就扩大范围来讨论一下这是问题：

小学阶段

在小学阶段里的学生，面临的心理问题自卑、不太合群、学习不够主动、学习成绩不佳；遇到以上这些情况，首先积极与家长沟通、多鼓励学生与同学们互动、在同学面前多表扬、鼓励学生积极主动投入到学习中、上课多给予一些回答问体的机会、增强学生的自信，使得学生以良好的心理状态进入到学习生活中去。

中学阶段

进入了中学阶段，面临的功课一下子多了起来会带来学习上的焦虑、还有身体上的成长进入了青春期面对异性的情感体验烦恼、人际交往带来的困惑、与父母和老师的关系进入了新的交往模式；首先要学会与处在中学的学生建立起来“类似朋友”的友谊、这个时期的学生只会把心理体验告诉TA自己认可的“同道人”、学会接纳此时中学生“不成熟的成人感”行为方式、做到见怪不怪，用信任、鼓励帮助学生顺利度过青春期阶段的成长和学习的任务。

大学阶段

进入大学阶段的学生，已经是成年人了。大学也是社会一个小的缩影团体，适应环境、面临学业和择业挂钩的焦虑、困惑、恋爱与生理需求问题、人际交往中的把握度是否合适；对于大学生的心理问题，由于这个时候对一个人的评价已经包括学习成绩、组织管理能力、独立能力、人际交往能力、谈恋爱等多样化的角度出现，鼓励大学生要理性接纳自己的优势与劣势，正确多角度评估自己的能力，脚踏实地学会对自己的行为负责，加强多方面能力培养。对于自己心里的负面情绪体验要做到及时觉察和应用正确方式进行排解、管理好自己的情绪和行为，用积极的状态接自己的美好未来。

以上是我个人的见解，感谢您的提问，祝您生活愉快！

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青少年在成长过程中都多少会有一些心理问题吧，我觉得这个时候家长或老师给予正确的价值观引导，也或者是培养一些除学习之外的其他的爱好，像打球，唱歌啊，跳舞之类的，应该就会很容易渡过那个时期的，加油哦

本人也是老师，觉得对这方面的问题还是有些许发言权的。

首先，得看是不是心理问题。因为孩子们还小，如果觉得自己有所谓的“心理问题”会焦虑，迷茫，可能会适得其反。所以，我认为，要是问题的程度而言，不要贸然的把成长中的困惑，给孩子定义，定性为心理问题

其次，孩子们的所谓的心理问题得看是哪方面的问题了。综合教学中所遇到的情况，大多会有一下方面的问题:

1.学习上的压力

2.在班级中人际关系紧张

3.不良的家庭教育

4.早恋问题

最后，也要结合孩子具体的年龄，性格特点，学习情况，家庭原因等多方面的因素综合考量，处理问题，解决问题。当然在这个过程中一定要注意孩子的自尊心，毕竟孩子们大都是比较敏感的，不经意的言行可能会给孩子造成“心理阴影”。客观公正的处理问题，保护好每一位学生，每一个孩子。

首先清楚青少年出现心理问题的原因

青春期作为荷尔蒙涌动，思想迸发的一个时期，但年轻人似乎没承受这股潮流的能力，所以，变得叛逆，变得渴望别人关注，变得不理智，我们通称，青春期

我们首先要清楚，所有觉得青少年出现心理问题中，有一部分，是装出来的

通常他们为了获得别人的关注，证明自己的不同，会不断给自己心理暗示，认为自己与众不同，或者是显示自己的独特，亦或看了某种中二的玄幻小说，热血的动漫电视剧，而变得神神叨叨，这种情况下，一般不用处理，等过几年自己觉得自己羞耻了，就自然好了

如果真的出现心理问题，是关乎人生的事

青少年时期作为人生塑造的重要时期，三观感情都在这个时候成型，如果不加以用心对待，一定会造成不可挽回的后果

首先，良好的成长环境非常重要。

父母健在，家境优良，管教有方和留守[_a1***_]，家境贫寒，缺少关爱。两种类别的儿童，可想而知谁的未来会更宽广一点。

如果青春期形成心理阴影，轻一点的，长期无人交谈无人关爱，长大后很难与人正常交往，而且容易没有安全感，这样的情况并不少见，多是家庭原因。

严重一点的，形成严重心理阴影，譬如***，恐水，恐高，对以后的心理影响极大

正规三甲医院，做全面心里检查

此时不能拖，心理疾病甚至比生理更痛苦。发现问题尽早医治

优秀青少年心理医生：青少年心理障碍

重庆寸草心心理咨询提示当青少年出现以下信号时，预示着虽然没有患上心理障碍，但可能需要一定的心理帮助，来帮助他们调整心理状态，走出心理的阴霾：

1、心情持续低落，总觉得活着没意思，感觉到自卑，对以前感兴趣的事物失去了兴趣，也不再像过去一样活动了。

2、过于担心和害怕，例如考试、当众说话、去学校、参加社交活动等，出现了一定的躲避行为。

3、比较沉默，少和他人交流，及时是单独或人少时也是如此，有退缩行为或怪异行为出现，如自言自语等。

4、上课时难以集中注意力，难以完成作业，想好好学习但成绩却明显下降或一直低下。

5、体重明显下降，吃东西时回避他人。

6、晚上入睡困难，容易早醒或夜晚醒来。

7、与人相处过程中总是有各种冲突，容易发怒，或者行为冲动。

8、经历某些突发***之后，觉得自己适应不了，并且影响到了学习和生活。

9、身体不舒服，但去医院检查却检查不出问题。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

父母如何帮助孩子摆脱青春期抑郁症？

父母基本无法帮助青春期抑郁症的孩子。不要相信网上那些公说公有理，婆说婆有理的非专业建议，基本上没有什么实质性帮助，只会导致病情的慢性化，贻误最佳治疗时机。就算说的有一定道理的，也未必适合你的孩子。更不要相信那些利用抑郁症赚流量的人。还是交给专业人员吧。

青春期是孩子人生阶段中一个非常重要的阶段，对于这个阶段的孩子来说，他们自己也不知所措，他们明明知道他们的情绪是不对的，但就是控制不住。

青春期加上抑郁症，更让孩子难上加难，同样对于父母来说，也是非常难。因为不知道孩子是青春期叛逆还是抑郁症，很容易混淆。父母也一样不知所措，甚至感到很挫败。

李玫瑾教授说，青春期阶段对孩子来说是一个非常危险的阶段，父母一定要耐心守护好这个阶段的孩子，让他们平安度过。

每年发生的悲剧事故，让很多父母不理解为什么现在的孩子如此脆弱，不堪一击？难道真的是孩子脆弱吗？

作为父母，我们该怎么做？个人有几点建议，希望有所启发:

1.不管是青春期叛逆，还是青春期抑郁症，父母都要对孩子保持极大的耐心。要多和孩子交流，让孩子说出内心的真实想法。这似乎不容易，因为这个阶段的孩子反而不愿意和父母交流，宁愿关起门来自我封闭，也不愿意跟父母沟通。这个时候，父母不要放弃，更不要批评和指责孩子，如果你真诚地想为孩子好，当你真诚地表达对孩子的关心和担心，孩子能感受到父母的关爱时，孩子慢慢会打开心扉。先取得孩子的信任。

2.当发现孩子的问题时，要积极地面对和解决，可以带孩子去看心理医生，我认为看心理医生只是***，最重要的是父母的理解和关爱，还有孩子自己的内心调整。如果父母不理解孩子的行为和情绪，当孩子有情绪或者跟父母对着干时就恼羞成怒，指责孩子，看心理医生也是没嗯哒效果的，父母才是孩子最好的心理医生。所以，作为父母，要了解这个阶段孩子的心理发展，以及了解关于抑郁症这方面的知识，这样才知道如何更好地陪伴孩子度过这个阶段。

3.这个阶段的孩子，可能会做出很多让父母无奈甚至很生气的事，当孩子在情绪当中时，父母要保持冷静，不能跟孩子一起进行情绪对抗，因为，很有可能，父母的一句话就会让孩子失去最后一根救命稻草。如果孩子沉迷网络，不要只是指责，孩子有时关起门来，把时间花在网络上，并不一定就是沉迷，也许他是在寻找出路，进行自救。但要关注孩子平时玩的游戏，以及跟网友的交往情况。

现在社会竞争激烈，很多父母都关心孩子的成绩，却忽略了孩子的心理问题。记者从某医院专家处了解到，近些年，儿童、青少年中患上抑郁症的人数逐渐增多，抑郁症危害着儿童、青少年的身心健康。因此为人父母，一定要关注这个问题。

抑郁症有哪些表现呢？

我小时候也有这么段时间，整天闷闷不乐的，无精打***，对什么都提不起兴趣，一个活泼的小女孩忽然变得闷闷的，整天不说话。那个时候还不知道什么是抑郁，只是觉得没有人理解我，没有人疼我。如果你的孩子也有这种表现，父母一定要引起重视。

具体父母可以这样做:

1、回想这段时间都发生了什么事，孩子的情绪来得不是没有理由的，一定是中间发生了什么事情而导致的。最忌讳父母看孩子闷闷不乐，无精打***就训孩子，觉得孩子在作。而是应该去细细观察孩子的心理，帮助孩子解开心结。

2、能理解孩子，我当时是因为上学的问题在生父母的气，可父母觉得他们并不是有意要耽误我，而是我太不懂事了。因此，父母在面对孩子抑郁时一定要站在孩子的角度去体谅孩子，而不是让孩子去体谅你。

3、找个比孩子大5岁左右优秀的哥哥姐姐，多和孩子聊天，之前看的一本书，孩子特别想要买摩托车，父母觉得危险不同意，孩子在一家店打工想赚钱买，老板建议他攒钱***，摩托车危险，最后他没有买摩托车。有时候孩子身边有个崇拜的人或年长几岁的人，对孩子的帮助时 很大的，父母在选择这个人时一定要多花心思，注意人品。

综上所述，父母不应该只关注孩子的成绩，而是要注重孩子的心理健康问题，这才是重中之重。