怎么求助看心理疾病-怎么求助看心理疾病的医生

1. 心理疾病怎么治疗？
2. 正常人进看守所取保侯审患有心理疾病该找谁？
3. 有心理疾病可以求助宗教吗，那个宗教最好？
4. 如果知道自己有心理疾病了，怎么跟家人说？
5. 我的朋友好像有心理疾病，我该怎么帮助她？

心理疾病怎么治疗？

心理疾病病因复杂，病因繁多。个体化治疗的治疗比较有效，其中包括心理社会治疗和生物治疗。首先要安抚病患情绪，最好心理疏导，调整周围环境，保持心情的畅通。病情严重者，建议在医生的专业指导下配以药物治疗。心理咨询适用于神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、神经衰弱以及人格问题等，也适用于心理生理障碍（即心身疾病）、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、儿童情绪障碍、学习障碍、各种智力发育异常等。

正常人进看守所取保侯审患有心理疾病该找谁？

需要。

刑法第十八条第一款说得很清楚，精神病人只有在不能辨认或不能控制自己行为的时候造成危害结果并经法定程序鉴定确认的才能不负刑事责任。犯罪时精神正常的不在此列，因而肯定要负刑事责任的。

有心理疾病可以求助宗教吗，那个宗教最好？

可以，宗教可以使人的心境慢慢平和，学习之后对于很多问题都不会在那么斤斤计较，能使我们心境平和。对于有心理疾病的人是个不错的选择。至于选择哪个宗教，这个最好考虑自己家庭和个人的接受情况。其实一般的宗教都不是太极端，只要家人和自己能接受就好。不要因为宗教问题引起家庭矛盾，一般这种情况正规的宗教都是不支持的。

如果知道自己有心理疾病了，怎么跟家人说？

建议实话实话，虽然你会觉得难以启齿。

因为无论是身体还是心理方面的疾病，都需要家人的支持和帮助，实话实话，让他们了解事实真相，有助于帮助你恢复，也有助于减少家人的恐慌心情。

社交恐惧症状如果已经影响到你的日常工作和生活，那么肯定需要药物治疗甚至是住院治疗，在这种情况下，你非常需要得到家人的理解和帮助，直接告诉他们，你或许会得到自己意想不到的，来自亲人的关心和接纳。

社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety），是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。

社交恐惧原因复杂，目前最主要***用药物治疗和心理治疗，经过治疗，患者能够回归到正常的工作和生活中，因此，对于自己的疾病也不要过于担心，而且心理/精神类疾病的治疗效果，一定程度上依赖于是否能够得到周围人的理解和帮助。所以，你的这种情况，还是要告知家人，让家人帮你一起渡过人生困难期。加油！

社交恐惧症是你自己觉得，还是去过医院诊断。这是需要区分的事情。

如果已经诊断，可以和自己的治疗师商量，要不要和家人说，怎么说。

如果是自己觉得，建议先找一个咨询师，一起尝试聊聊。

和家人说，得分清楚，家人能否给自己一份理解。

其实很多人都没选择和家人说，一方面怕父母不理解，第二个方面怕父母担心。

于是选择自己扛着。

而你有自己的情况，所以可能你得按你得感受和需求去做选择。

我的[_a***_]好像有心理疾病，我该怎么帮助她？

题主你好，你是个善良的人，听到你说很为你朋友着急，虽然不知道她为什么会这样，但有你这样的朋友是她一生所幸。

我建议你先开导她，实在不行要带她去看心理医生，但你可以先多与她接触开始，带她去外面走走，常约她在一起做饭、健身，让她勇敢面对生活，无论生活多么不易，都要积极面对，人生总会有几次磨难的。

你可以从以下三方面开始试着开导她：

01

树立健康心态

首先，要与比我们过得不如意的人比较，对自己说现在还很好，我还很***，没有什么大不了，我要努力奋斗就会越来越好。

其次，人不能总拿现阶段什么都不优秀的自己与什么都比自己优秀的人比，这样会很忧虑。只能从别人开始的起点比，任何人成功都有一个漫长的奋斗过程，也会遇到很多艰辛磨难，都是扛过去才能有所收获。

02

从做减法开始

1、减少无用社交时间；

减少与总是在耳边聊无聊八卦的人过密接触，要多与真正要好的、真心互相帮助鼓励的朋友来往，当然人也要合群，有时候也要与他人互动显得有礼貌，生活也会有点趣味；

2、减少与只是满目虚荣的人来往 ；

有的名牌物品，在自己当前经济范围里不能支付时，人千万不能超出经济承受能力范围刷***，一定要在当前能力范围内消费。

3、减少去与别人攀比外在的条件；

这一切都不是比一下就能改变的，有的人天生外在条件就比自己好，越比越自卑，只要穿戴整洁干净落落大方，气质良好就可以了。

4、不能沉迷参与各类赌博游戏

人不懂股市而投入大量自身财物，这种套路很容易让人陷入负债危机，使人变得意志消沉，怨天尤人。

• 所以我建议人要懂得什么能比，什么不能做，只有正确看待周围人或事时才能建立良好的心态。

03

制定长、短期规划，朝小目标努力

别人的起点是别人有人生规划的开始的。首先有一个五年内的大目标，一年内的小目标，每个半年内的学习规划。敢于挑战自己，不要怕做不好，先去尝试、再坚持，改变是伴随着痛苦与汗水的双层付出，但也会收获良多，重在坚持下去，做到理性投资自己。

1、坚持每个星期健身打卡记录2至3次；

2、比如学习一门语言（英语）：每天记几个英语单词，听一段英语简报（既使听不懂也坚持下去），跟英语培训老师一起学习语法、写作、练习口语，通过等级英语考试（如果适合学习，这份钱该出，这是种自我学习投资，将来会有用处的）；

3、认真学习，自己认为适合自己的某项有前景的技能（写作、直播、考上某个专业证书）；

4、常常有效地读书、听书让自己开阔视野，领悟生活。人物传记、经典名著、各类作家的人生著作、报刊文摘、学术周刊…………都是可以去仔细阅读的。

不能只看数量不懂质量的品读，要针对性阅读完之后，每次都可以随笔记录（有哲理性的生活感悟、名言醒句、自己的所想所看），这样会加深印象，也能促进鼓舞生活。

总结：题主你要细心陪伴、开导朋友，让她重新树立生活信心，没有什么事过不去，乐观面对生活，人都会有逆境的时候，伴随着痛苦而成长，以后生活会变好的，可以从我给的3条建议结合自身条件参考，让你朋友自己学会坚强，独立思考下一步生活，不要害怕现在与未来，一定能战胜自己的，不是还有朋友陪伴吗？

真心希望她早日回归自信。