焦虑症真的能好吗?为什么好多医生只给开药不给心理上的疏导?
焦虑症能好,但需要改变的是患者对于焦虑和自身情绪的认知,为什么医生只给开药不给心理上的疏导?因为你挂的不是心理门诊,心理医生负责心理治疗,而且这个过程一定是非常漫长的持续过程,不可能在诊室短时间内达到目的。所以我们可以理解服药治疗急性焦虑是治标,长时间心理治疗是治本,药物治疗联合心理治疗是标本兼治。
焦虑症真的能好吗?
焦虑症真的能好吗?真能好,但不见得会“去根”,为什么?因为焦虑本身存在很多个性因素在里面,可能身患焦虑症的人平时遇到事情就容易紧张和担心,患病后才会过度的紧张担心到影响正常生活的程度。所以,药物治疗没发改变一个人的既有性格,也没发改变一个人的思维方式,只能通过调节神经递质来改善紧张焦虑的情绪,这就是我们说的治标了。
当然,在改善躯体焦虑和精神焦虑的基础上,再去通过心理治疗,帮助焦虑症患者改变对于焦虑的认知,改变既定的容易焦虑的思维方式,改变焦虑导致的思维和行为的变化,就可以达到改变焦虑的最终目的。我们虽然仍然改变不了一个人的性格,但却可以改变这个人的思维方式,改变焦虑体验,缓解焦虑。
不治标可不可以治本?也可以,只是有效的心理治疗一般也要2~3个星期看到效果,这个时期焦虑的患者如何?挺着不吃药吗?显然不适合,这样也很容易因为看不到疗效而影响患者对于治疗本身的信心,进而影响整体心理治疗的疗效。快速药物控制焦虑症状,可以减轻患者的痛苦体验,再去开展心理治疗,也更容易得到患者的认可与信任。
焦虑症确实可以治好,但过程一般会相对漫长,不要对治疗丧失信心,别人都能好,你差什么?
如果一个人真正的想要轻松自在,不再焦虑,就会能够发生一个改变,所以,焦虑症是否能好,取决于自己。每个医生的不一样,就会有不一样的疗愈方式。所以有的喜欢药物***治疗,有的医生就会心理疗愈为主。
焦虑症真的能好吗?为啥好多医生只给开药不给心理上的疏导?
焦虑是对未来的不确定***情的担心,是大脑想出来的,焦虑过度就成了症。
焦虑症就是怕,怕发生对自己不利的事情,而别人不怕,说明怕的不合理,也反应了敏感多疑没有安全感的性格,只要通过改变不合理认知,建立新的思维模式,优化个性,就能彻底康复。
现在很多焦虑症患者不能正常康复,也包括强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症等都不能及时康复,就是没有解决患者大脑的错误思维。
几乎所有的药物,都是镇静作用,吃完了情绪平静,症状就轻,而焦虑症是条件反射,到了某个环境,时间,看到某些人就控制不住的发作,所以吃药治标不治本。
几乎所有的心理疾病,包括焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症,都是受惊吓形成的条件反射,只有改变条件反射,就是改变思维方式,才能真正的康复。
答:开药的目的只是让你自愈,任何药物的帮助都是帮助你自愈,另外一个医生也不是心理医生,没有义务帮助你疏导心理的东西,人家时间有限,这个可以理解一下,如果一个病人看几个小时,没有效率,饭碗都要打掉!再一个焦虑症是病,跟你心理的东西倒也没有多大关系,想心理辅导就去看心理医生,这是他们的特长。病人和医生之间,互相理解就行了。焦虑症就是身心垮掉后引起的,劳累过度引起的,身体里没有东西了,表现在心灵上面!平常少玩手机,没有事情多多闭目养神,养好自己的精气神,慢慢能量回来后,就越来越好了,综合去面对就行,不要总是想着依靠别人,能够救你自己的还是你自己。我是孤舟,帮助过很多焦虑症的网友脱离过痛苦,多多看我以前的***,对大家有一定的帮助!
焦虑症是可以好的,属于心理方面的状况,往往是由于过度恐惧而造成的,吃药应该只是缓解了精神紧张,并不能解决问题。国内的很多医生并不是心理学方面的专家,所以只能开药而无法进行心理的疏导。心理的疏导建议去找专业的心理医生。
目前国内许多人对于心理方面的问题并不是非常懂,往往去找医生,但是目前的医生应该主要是精神科的,而精神病与心理疾病的区别是***会出现幻觉,而心理疾病不会出现幻觉。所以如果是焦虑症不建议吃药,而建议去找专门的心理医生去疏导。
另外也可以自己去看一些这方面的书籍。去[_a***_]一些自我疏导的技巧。焦虑症往往与过度思虑有关,前段时间看到一本书,对于过度思虑的建议就是每当你感觉到自己思虑过多的时候,就深深地呼气三秒,憋气三秒,吐气三秒。多次练习,会在一定程度上缓解焦虑。另外建议可以多参加体育锻炼,让自己的身体动起来,减少思考的时间,自然可以缓解一定的焦虑。最后最重要的还是去找专业的心理医生去看下。专业的心理医生可能一次收费应该在三五百左右。
我感觉自己也有一定的焦虑症,也在慢慢地去阅读一些心理学方面的书,并同时每周进行一定的体育锻炼,每当感觉到焦虑的时候就去练习一下呼吸。感觉还是有一定的效果的。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.galerifajar.com/post/9294.html