感觉自己心理疾病了,感觉自己心理疾病了怎么办

1. 孩子老觉得自己有心理疾病咋办啊？
2. 我总是感觉我自己有心理问题，是不是病？

孩子老觉得自己有心理疾病咋办啊？

孩子说自己有心理问题，可以听他说一说，你觉得哪些表现让你觉得是问题？让他把自己不明白过困扰的问题说出来说的越具体越好。家长在听的时候只听不说，什么是只听不说呢？就是不加人个观点和评价。你只用她讲的关键词做一些回应即可。在孩子说的过程中，其实是对自己模糊或者不清晰的问题的自我梳理，如果能够有准确的回应孩子可能在描述完自己觉得是问题的问题后，可能就自己清晰了，心理咨询有时候就是这样做的。当然心理问题不是简单的一个原因，或许有父母对她过多限制，没有自主感造成，或许是青春期逆反做出的自我身份的寻找，或许是对自己角色混乱的不知所措的一种表达。这些都需要具体考察。如果自己搞不定，寻求心理咨询师帮助，孩子对自己的问题可能清晰的就更快，更准确！

孩子多大年龄呢？孩子提出这个问题，家长一定不要觉得恐慌。

心理疾病范围很广，从大类上可以分为心理健康和心理不健康的。心理不健康的一般是我们常说的精神病患者，需要服用药物控制激素分泌，这类人在精神病院，我们很少接触到。我们一般说心理疾病主要是心理健康的，生活或工作上，遇到了暂时依靠自己能力解决不了的问题而已，大部分时候是可以自己搞定的。可以尽量跟孩子说清楚，看看孩子到底遇到了什么问题。

如果真的遇到了问题 也不要着急。

首先，需要明确一点，人是人，问题是问题，人不等于问题。

其次，试着把孩子描述的问题外化，可以找孩子最喜欢的玩偶，让孩子跟玩偶对话。把孩子跟问题之间的关系梳理清楚。让孩子看清自己的力量和内心的需求。

最后，试着去寻找孩子身上的力量和信心。帮助孩子走出这个困境，慢慢走出来就好了。

祝孩子早日克服困难，祝福你。

首先由孩子提出这个问题还是非常有趣的，我见过不少孩子，但能够主动提出这个问题的一般都是初中生以上。

所以我们首先来看看孩子是不是心理学当中说提及到的“语言模仿”期。

如果是模仿期的话，孩子用这句话只是觉得这句话“威力大”我一说这句话，人们就反应非常大，所以如果是这种情况，当他说起这句话时，我们不表现的很感兴趣就好了。

希望对你有所帮助。

我总是感觉我自己有心理问题，是不是病？

其实，每个人的心理或多或少都有点问题。

心理问题跟生物学，哲学，社会时代都密不可分，简单说，当一个人找不到自己活着的价值，和存在的意义，就会怀疑人生，导致抑郁，伤感，烦躁，压抑等等负面情绪。

有的人发觉后，***取方法自救。看心理医生，看书，写诗歌小说，学习技术充实自己。慢慢从负面情绪中走出来。

有的人根本意识不到自己的问题，对社会环境充满敌意和抵触，都是别人的错，还一意孤行不听劝，更不用说自救了。

总是感觉自己有心理问题，是不是病不好去判断，那需要专业的医生去做出明确的判断。但是我认为这属于消极心理，把自己划分到心理有问题的一组，拥有否定自己的倾向。

自我感觉：简单来说是自己对当下状态的一个基本判断，是把自我放在社会生活中的综合得分，自我感觉是否是依据客观事实做出的判断，还是主观上的臆断，结果会不相同。

1.感觉自己心理有问题，是否有事实依据，是根据什么表现判断自己心理有问题，这样的根据是否合理，你需要有一个判断。

2.感觉自己心理有问题，这个问题严不严重，是暂时的感觉，还是一直困扰着你的生活，已经严重影响你的生活，那可能是病了，那么你需要去医院看看。

讲一个我自己身上发生的小事情，供你参考。

因为我是医学生，我有一次和朋友打乒乓球，过后我觉得肘关节有点疼，我以为是用力过猛，过几天就会好的。第二天，我们老师讲骨科，骨折，韧带拉伤，我联想到我的肘关节，感觉自己是韧带拉伤了，过了一个星期，感觉肘关节还是会疼，就是拿手一按就会痛的那种，于是我有点慌了，去了校医务室，让医生看了一下，医生用手摸了一下，说没事，骨头和韧带都没有受伤，没过几天，就不痛了。

事后，我不知道是刚好到了时间，自己好了，还是我自己总感觉疼，所以内心当中潜意识的作用，反正最后手不痛了，我就没有去深究。

我想说的是，感觉这东西很神奇，你感觉的就是你的生活，***如你总是感觉很沮丧，你遇到了开心的事情，你想要开心的时候，你会克制自己，我不能开心，我很沮丧，那么你的生活哪里能有开心呢。

生活里面有很多，有开心的事情，有难过的遭遇，不盲目乐观，不沉浸悲观，正面积极地看待生活，不是有一句话：生活虐我千百遍，我待生活如初恋。

我是心理洞察官，学习心理学，做更好的自己。