我觉得心理疾病很酷-心理疾病很可怕

1. 看到某些重病症的人或者是重度残疾者的视频心理很沉重，你呢？
2. 我有很严重的极简主义思想，从小时候就有，这是一种心理疾病吗？
3. 我是一名大学生，压力太大了，一直怀疑自己有心理疾病怎么办？

看到某些重病症的人或者是重度残疾者的***心理很沉重，你呢？

看到那些重症病人，和重度残疾者，心里就是这么想，要是家庭条件很差的，他们会影响到亲戚朋友，和兄弟姐妹，不过话得说回来，还有一种叫看不见的创伤，打个比方说，犯了严重的抑郁症，精神疾病者，那也好不到哪里去？

我有很严重的极简主义思想，从小时候就有，这是一种心理疾病吗？

你所谓的极简主义，这个定义是你自己下的，我觉得只要不影响工作，生活，当然这生活包括对外的交往。我认为这也无可厚非。不过你既然自认为极简了，可能已经有些影响了，试试能不能在极上面马虎一些，如做不到，可看看心理医生。

所谓主义就是日常工作与生活所坚持的信条，极简主义就是什么都试图简单化，有终极思维是好亊。同样坚持某种主义的人，具体操作有误，有的偏右，有的偏左，所以要吃透具体事物规律。

总结起来，极简思想不是心理疾病，但成了偏执狂或本身头脑简单智慧不够用，就另当别论

我是一名大学生，压力太大了，一直怀疑自己有心理疾病怎么办？

作为一个刚毕业的大学妹子来说，这个阶段应该是每个大学银都会经历的，之前我也因为毕业，找工作，找房子，感觉自己没能力，然后还有一堆事要处理，会焦虑，我也一度认为自己得了焦虑症，只能说是舒适圈待太久，磨练磨练就好了

那就去看心理医生，只有专业的人才能解答你的问题。

有没有心理疾病，暂且不论，但对于是否有心理疾病这件事，我觉得你没必要恐慌。

首先，放松心态。不要太紧张自己是否有精神上的问题，就算是有，也是人之常情，我们的身体会生病，神经受损也算是身体的一部分，为什么感冒、咳嗽、发烧，这些大家都能接受，而一旦牵扯到精神问题，大家很快就紧张起来呢？

我觉得没必要，如果你见多了，也就不奇怪了，而且这些精神上的问题是可以被治愈的，只不过周边人是物以稀为奇的心态，所以习惯了低调的中国人，在这方面就会显得很紧张。

在国外，看心理医生是很正常的事情，而且如果有问题能够被专业的人治疗远比自己胡乱猜测的强。

有些人能够自我消化掉不良情绪，而有的人就必须通过其他人的引导，这没什么不可以的。

前几天，微博上闹得沸沸扬扬的湖南师范大学女生因为团委压力大，所以选择了自尽，除了令人震惊惋惜之余，也让人不禁思考，现在的大学生到底怎么了？大学生心理疾病，到底是学校的问题还是自己的问题？

作为一个当代大学生，谁还没有过一些极端的想法呢。我一同学，当初在家上网课时，差点就发生意外。据她说，当时真的快崩溃了，心情特别的烦躁，看什么都不顺眼。差点就选择了自尽。那段时间，刚好赶上上网课，每天八点闹钟响起，睁开眼，打开手机，签上到，然后继续翻个身就睡了，至于这节是什么课，老师在讲什么，完全不知道。

很多人会说，这种生活挺幸福的呀！但真实情况并不是这样，同学告诉我，她当时心理压力真的好大，简直就要崩溃了。我问：“你都没听课，你有什么可煎熬的”。她告诉我，网课其实比在学校上课更累，因为网课老师没办法检验你是否听课，只能***取一些特别的手段，例如作业。每次网课结束后，所有老师都会来一句，课后把这节课的内容整理下来，做成笔记交给我，要纸质的，然后做成文档上传。繁琐的不止作业，还有各式各样的提交方式，有时候，写作业一小时，就要花半小时研究怎么提交。

平时在学校，哪有这回事儿啊，下了课，开开心心的就干自己的事儿了，现在，一边上网课，一边还得写作业，四天上网课，其他时间全写作业了，尤其他们学专业的，不仅有写的作业，还有实践作业，动不动就出去拍个照片，创作个vlog，“零零碎碎的东西最熬人”朋友说每天在家一边忙着作业，一边还得应付家长的各种唠叨。“那一阵在家真的要疯了。后来告诉妈妈，然后去看了医生，医生说，其实就是焦虑症。很多大学生或轻或重都有这个病，重要的是要调整好心态。我听了后也是惊出了一身虚汗。

其实，很多大学生因为压力大，或多或少都觉得自己有一些心理疾病，只是被理解，关注的比较少。但是大学生心理健康真的需要被更多的关注。目前大学生的压力主要来源于哪些方面呢？

第一：学业过于繁重。很多人都会说，到了大学就轻松了，其实真的不是这样，特别是毕业班，各种证书需要考取，或者准备考研，或者准备毕业论文，压力真的很大。

第二：根据相关数据显示，其实大学生出现心理疾病，还有一部分[_a***_]是因为工作、消费问题。大学生已经属于成年人范畴了，他们需要用自己的双手赚取一定的生活费用。现在有部分大学生不理性消费，出现了负债，***等情况，生活压力变大。精神慢慢的抑郁了起来。

第三：感情问题也是大学生出现心理压力过大的主要原因之一。现在的大学生思想都比较开放，并且读大学学校并不反对谈恋爱。很多情侣因为某种原因，最后选择了分手。也造成了很多心理脆弱的学生慢慢的抑郁了起来。

我觉得在某种程度上，很多大学生得病的原因是相似的。细碎的事情最考验人的承受能力。大学生每天在学校，上课，社团，开始规划自己的日常，忙的其实都是琐碎又细致的事。琐事最磨人心神，压力大也在所难免。

西安交大甚至组织学生戳羊毛毡为考研减压，我觉得这种该方法就很值得提倡，正视压力，合理排解，不要让压力发展成为疾病。但更多的人，跟家人朋友说自己可能生病，还不被理解。很多大学生跟身边的人说怀疑自己有焦虑症，抑郁症什么的，立刻被身边的人怼回去，就你？焦虑症？我看你就是闲的。随着焦虑症抑郁症的普及，了解关注心里疾病的人也更多了，如果你怀疑自己有了什么心理疾病，向身边的人求救无果的话，请一定要去看医生，找最专业的医生，解决自己的困惑。

最后，层出不穷的大学生因为抑郁而发生的悲剧，应该引起我们的警醒，如果你身边有大学生，如果他向你表现出脆弱的一面，不要嘲笑他，请多给他一点关心。