不吃太饱的心理疾病,不吃太饱的心理疾病有哪些

1. 9岁以上孩子吃太多肉不吃青菜水果营养过多好吗？
2. 有的吃日料自助餐的客人，生鱼片吃到饱，不吃热菜，这是什么样的心理？这样好吗？
3. 三餐正常吃七分饱，不吃零食，为什么四天后体重涨了两斤？
4. 胃，为什么不吃还饿，吃一口就饱了过后还难受？

9岁以上孩子吃太多肉不吃青菜水果营养过多好吗？

千万不要让孩子只吃肉，不吃青菜。否则会引起脾阴不足。

中医认为脾非常的重要，是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都是需要脾来运化吸收的。如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大。

要补脾的话，就要分出阴阳来。因为脾是有阴、阳的。说说脾阴吧，现在很多人不知道脾阴，实际上这是明代名医缪希雍所倡导的内容，在《百家讲坛》栏目中有讲过缪希雍的故事，他倡导脾阴学说，这个学说后来清代名医叶天士大力提倡，但这部分内容现在没多少人提了，也都不会用这个方法，它属于中医几乎要丢失的内容了，需要重新发掘。但是我发现，孩子恰恰是脾阴不足的多，其数量超出我们的想象，正因为大家都不了解这个内容，所以对一些病总是搞不好。

为什么现在孩子脾阴不足的多呢？原因是：因为现在伤阴的东西太多了，我们吃的好多肉类都是带激素，因为动物吃的饲料里面就已经添加了激素。如果只吃纯粹天然饲养的动物肉，是否会有此影响，我们无法知道，因为这样的肉基本是找不到的。

激素进入人体后，因为激素的东西都是阳性、热性的性质。长期食用，脾阴就伤了。

爱吃肉就建议牛、鸡、羊、鱼肉，忌讳肥肉，增肌为主，切忌增肥，孩子，特别是调皮的孩子能量获取需求大，肉食能最大的补充他们一天运动消耗的能量，所以千万别以为孩子胖就是健康，孩子壮实才是真正的健康。

当然不好了。吃太多的肉不吃青菜水果营养不是过多，而是营养不均衡。

摄入过多的高脂肪高蛋白，再没有合理的运动，结果可想而知，会变成小胖子，肥胖会影响长身高，甚至还会造成性早熟。

饮食结构里没有蔬菜水果，也很容易造成便秘。小小的年级就用体会便秘所带来的的一系列痛苦。

虽然肉是好东西，但是不管吃什么
东西都要有个度，健康的饮食结构才会有益于孩子的健康成长！

有的吃日料自助餐的客人，生鱼片吃到饱，不吃热菜，这是什么样的心理？这样好吗？

吃自助餐挑生鱼片吃饱，原因是有人是喜欢吃鱼生，或者有人是觉得鱼生价值高，只吃价值高的食物能赚回票价。不过这是自助餐的游戏规则，也不算犯规。

回想多年前看到一个吃日料自助餐的人，做法就更不道德了。无***取三文鱼寿司，只吃三文鱼，饭团部分全部不吃。这种做法更过份。自助餐游戏规则是不***随便吃，但不能浪费，但此人说只喜欢吃鱼生不喜欢吃饭团。因为选的那档自助餐价格比较大众化，没有提供净鱼生，只提供连饭团的鱼生寿司，这也是生意成本核算，爱吃鱼生的可以选择价格高的那档，偏偏此人又要吃便宜的那档，净吃价格高的部分，其余造成浪费。由此可见人品，既不环保造成浪费、又不遵守游戏规则

其实日料好吃的很多，除了三文鱼还有寿司可以尝尝，还有蜜汁鳕鱼是我最爱！[呲牙]至于烤鳗鱼、烤虾、烤秋刀鱼、烤多春鱼，也是每次必选。海鲜蒸蛋、寿喜锅，日式牛肉面……这些都是在日料自助餐厅可以吃的

三餐正常吃七分饱，不吃零食，为什么四天后体重涨了两斤？

又看到那催人泪下的正常吃，哈哈哈哈。

你咋知道你正常吃是吃多少？

你正常吃，可能就是别人的大吃大喝到撑死。

你正常吃，你的食物结构是什么？

一句正常吃好像觉得自己已经尽到了所有的义务，那么好，你就正常的胖着吧，哈哈哈

当身体感觉有危机(饿)的时候，会比平时摄取能量要多，比如，平时你吃的是9分饱，身体感觉到你是有充足的食物的，可能就摄取6分就好了。

当你只吃7分的时候，身体突然会有个危机感，感觉你是否食物不够了，会想多摄取点，来对抗后面的饥饿。

当然，只是两天的数据。说明不了什么，身体水分比重很大的。一两斤波动很正常。

我不知道你7分饱吃的是什么，要知道营养是不同的，每天吃的东西不同，三大营养素的比例不同，也会有影响的。

只是对饮食有控制，对减脂是比较慢的。希望你可以加强一下运动次数。

加油！！

身体原来是处于饥饿状态的，正常吃米饭后体重会增加。当身体不处于饥饿状态时，人的精神状态会比原来好很多，体质处于一个“壮”（体积不是很大，但是有一定的体重）不是胖（体积大，松。体重不一定很重，但也有重的）的状态……

人体不处于饥饿状态后，人的体重就会慢慢下降。最终以本人的身体来调节自己的体重（人要有一定的体重，这是人血液），人的体积就会小很多……就像有些人看着很瘦，体重不轻（血液多）。

好的血液是人体的必须要有，也是衡量一个人的健康，桃花运，财运等等的其中一个东西。

那个弱弱的问一句，你运动吗？我也是和你说的一样，可能有时候还吃不到7分饱，但是平时工作都已坐为主，也不太运动，那么胖的原因可能就在于缺少运动。但是一旦运动，体能上的消耗又让我们多吃，比较纠结！如果不想长胖，还是少吃油腻，多参加一些活动为好！

胃，为什么不吃还饿，吃一口就饱了过后还难受？

很多人感觉很饿，但是稍微吃一点就饱了这是怎么回事呢？一个人感觉饿不饿主要取决于2方面，一个是血液里的血糖浓度，一个是胃排空的程度。比如，很久没有吃饭食物产生的能量消耗完了，我们就会感觉饿，再就是胃排空了，感觉咕噜咕噜的叫。这种不吃感觉饿，吃一口就感觉饱了其实是胃动力下降了。

我们吃进去各种食物进入胃内之后，会经过胃的消化然后进入小肠。如果胃的蠕动能力下降，食物就会长期积聚在胃内，出现胃胀，消化不良。如果胃动力好的人可以吃很多，而且很快消化吸收完毕产生血糖，这样就感觉不到饿了。而胃动力差的人，稍微吃一点食物就会积聚在胃内，因为胃胀所以感觉不舒服。还有的人早上吃了饭到中午感觉不到饿，食物还在胃内鼓鼓的，这也是胃动力差。

引起胃动力差的原因有很多，比如，长期吃饭三餐不规律，导致胃酸分泌紊乱，胃消化酶活性下降，再就是长期吃饭速度很快或者暴饮暴食，伤到了胃平滑肌，导致胃蠕动能力下降。吃饭速度快食物迅速进入胃部急速撑大胃，导致胃软组织包括平滑肌韧性下降。这样很多次以后就像松紧带被多次强力拉伸失去弹性，韧性下降后食物难成糜状平滑肌也基本不动了。还有的人先天胃平滑肌发育不好，再就是小时候过度的喂养伤到了胃平滑肌。

所以这种不吃还饿，吃一口就饱了，就是胃动力差，胃消化能力差导致的。对待这种情况需要不断的提高胃动力，补充优质蛋白，猴头菇，猪肚，山药，小米粥，花生蛋白等。再就是增强胃的消化能力，补充消化酶，鸡内金酶，白萝卜熬水，常温纯酸奶，山楂熬水，适量艾灸热敷肚脐附近等等。当然每个人的情况不同，要根据实际情况合理的使用。

食物的消化需要胃的蠕动

消化不良的症状

胃动力差的症状