你觉得你自己有什么心理疾病？又是如何面对或解决这个问题的？
有过焦虑抑郁。情绪会如同天气一样，不会每一天都是晴天，也不会阴雨不停。当不开心抑郁时，接受自己情绪的变化，允许自己焦虑一会儿抑郁一会儿，再接受的基础上，寻求改变，找到更好的自己。
谢谢题主的这个问题设置。
就本人多年在一线工作的经验，感觉自己有心理或情绪问题，如果有经过训练，还是可以觉察到的。但是，如果到了心理疾病的程度，无论是反社会型人格、讨好型人格等这类的问题，就不是自己可以解决得了的啦。
相对来讲，如果问题不是很严重，能够对自己的状态进行量化评估，那么，我认为是可以通过一些手段改善的。如果，已经不能量化自己的状况，那么这个时候，最好找医生。
这跟目前国内的心理科的现状，有些尴尬与无奈。
目前，心理科的医生喜欢开药，不喜欢通过其他手段***治疗，因为见效慢，而且可能因为意外事件，导致自己半年甚至更久的努力都白费了。这个我有亲身经历。而国内的大环境，对于心理疾患或者情绪病，都是划一的标记为“神经病”或者“疯子”、“傻子”等。导致，很多人有不舒服的感觉的时候，不敢去看心理科。再加上，病人基数太大，医生们也不大愿意***取运动疗法、情绪疗法等手段。浪费时间且效果不稳定。
如果我们自己或身边有朋友的情绪出了问题，首先建议陪伴他去看专业的医生，如果不想的话，也要去正规的心理咨询师工作机构、社工那里寻求帮助，最起码可以保证自己的状态可以得到正确评估。
如果医生建议服药或者住院，条件许可还是建议遵医嘱，实在是家庭条件承受不起，也建议寻找专业人士帮助，而不是自己瞎搞。
当然，如果你看了医生之后，情况得到基本缓解，而自己也相对熟悉了自己的情况，这个时候可以尝试一些自我调节的手段和方法。
真的希望你能够找到自己想要的答案。愿上帝帮助你！诚心所愿！
怎么知道自己有没有心理疾病？
我首先要说的是：自己知道自己有心理问题，与别人是否知道你有心理问题不是一回事。相比发现别人有心理问题，比自己发现自己有心理问题更容易些，其特点是：别人的心理问题越严重，越容易被发现；而自己一旦有了心理问题，越是严重越不觉得自己有问题。之所以会有如此现象，原因很简单，那就是凡是有心理问题的人，不是认知出了问题就是情绪出了问题。
如果是认知出了问题，那就说明心理问题已经很严重了，如果只是情绪出了问题，那说明自己的问题还在可以把控的基础上。至于如何去判断自己的心理是否出了问题，只要注意以下几点便可识别出一二来。
我们所说的心理问题，指的是一个人的心理状态出问题了，人的心理状态出了问题，主要表现在情绪方面，或急躁或低迷惑反复无常，如此一来，势必对神经系统产生影响，久而久之便会导致神经系统的损伤。而神经的最高指挥系统则是意识与潜意识，也就是人的思维逻辑系统和信息储存系统。能窥视到意识与潜意识层面的通道是人的眼睛；能***集到的信息形式就是肢体语言。
1、眼神中有明显的忧虑、悲伤、疑惑、惊恐或者无意识表现等；
3、有违常态的行动行为或表情，或喋喋不已，或不与言表，更有严重者会出现自闭谢客不与人交往等。
有上述情况之一者，便可断定有心理问题倾向。
然而，心理问题与心理疾病的区别在于症状程度，轻微的称之为心理问题，较为严重的就是心理疾病。尽管如此，我还是要从专业技术的角度予以提醒，千万不要自行定义给自己贴上心理问题或疾病的标签，否则，真的就会因标签而发生心理性病变，这样的案例很多。但也不要忽视心理问题与疾病的泛滥，必要时做一个系统的心理排查，一切问题都会迎刃而解了。
亲我是一个医生诊断为焦虑障碍的人以有九年时间了，今年63岁每年都会犯几次，但犯病时都是受到***，或生气，或突然听到自己非常熟悉的亲友，过逝我就会钻牛角尖总是想这件事情，有时自己身体某个部位不舒服，吃药检查，输液，吃中药都不会有一点好转，我就会天天想这件事，如果身体好的时候一切症状都没，好人一个这是什么原因呢?？
判断自己有无心理疾病的最简单的方法就是，看有无明显影响自己正常的工作、学习、生活，有无影响自己正常的社交活动，也就是说有没有影响自己的社会[_a***_]。如果没有明显影响，只能说是有心理问题，可以通过自我调节或寻求心理咨询师的帮助就行了。如果有明显影响，则需要去看精神心理医生了。
谢邀，首先心理疾病和心理问题，是两个概念。通常所说的心理疾病，人们比较熟悉的有，抑郁症，焦虑症，强迫症等，那么，心理疾病的诊断是需要专业人士才能够进行诊断的。
而我们的心理是否出现问题，可以通过这么几方面觉察评估一下：
一，具体有现实负面***的诱因，是近期发生的，生理健康，排除器质***变原因。
二，自我感受，比如，情绪低落，消沉，悲伤，情绪容易波动，爱发脾气，喜怒无常，焦虑，恐慌郁闷等，或者，意志下降，失去对喜欢事情的兴趣等。
三，睡眠障碍，比如，失眠，多梦，噩梦，睡不醒，睡醒了为没有精神。食欲下降，消化不良等。
四，工作或者学习效率下降，注意力不集中，记忆减退等。
心理问题到心理疾病有一个程度的变化的，只要是自我感觉心里不舒服，或者觉得郁闷，烦躁等，这都是心理出现问题的表现，随着程度的严重渐渐会出现睡眠问题，人际交往问题，以及影响到工作和学习效率等方面，爆发力强的或者严重的心理问题，也会出现生理症状，比如头痛，消化不良，身体莫名疼痛等各种症状。
心理出现问题如同身体生病一样，及时寻求专业心理咨询的帮助才是王道，问题交给专业人士解决省时省力，是性价比最高的，不要把小问题拖成***烦。
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如果自己患心理疾病时，多数不愿承认自己得病，如果可以咨询心理医生，这是比较客观的，确定自己心理疾病情况，如果要靠自己去了解自己的病情，往往主观情绪会盖过病情，所以最好咨询临床大夫。更多可关注健康要枣知道。
什么叫心理不健全？
1、心理失衡
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
2、心理亚健康
根据世界卫生组织对健康四位一体（即躯体健康、心理健康、社会适应性健康、道德健康四位一体）的全新定义，心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等等）造成的健康问题，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。
您了解真正的精神心理疾病吗？
精神疾病是一组病因作用于大脑后，导致其丧失了与真实世界联系的一种状态。精神疾病这个词来自于希腊词一psyche,这个词的意思是精神和一osis.这个词的意义是疾病。
当一些人被标为“精神病人”时,他们已经变成为一种真实感被极大地削弱和有些病人自己创造了一种新的、自己的真实感。当一个人是***人，他们对所围绕着他们的这些情况进行不正确的解释（如他们外部的真实性）。他们甚至提供一个关于围绕着他们世界的客观证据，他们将继续的对这个世界有与众不同解释。
***人这个词不包括对真实较小扭曲那种相关的情况判断。
例如一个抑郁的病人低估了他们的成就，这样的情况不被描述为***人，然而一个人认为他们在导致了一场自然灾害后，则将会被描述为“***人”。
心理学院毕业的本科生，也考了心理学咨询资格证书，但他们很多区分不清楚“焦虑症”与“抑郁症”。所以，上级主管部门叫停“心理咨询资格证书”考证是非常正确的。
那每本证书学员考下来一般都要一年“背书”。但是，有的高校心理学指定用书。有良心的教师介绍前沿有效知识，学生竟然说“老师，您把书本讲给我们就够了，因为这教材是考证指定用书”。
“指定用书”随便一所大学，每年几万册，内容极其陈旧，多半可放博物馆或“心理学史”课的。
您问知不知道真正的心理疾病，少数弄虚作***的心理学博导，根本经不起考问。有事实为证:在心理学系得了“焦虑症”被强制休学，返校后身体发胖反应迟钝；同样在心理学院得了焦虑~抑郁症，博导心理学院长束手无策，叫辅导员将学生送回老家，怕学生返校出事，并将学生开除。给学子家庭雪上加霜的灾难性伤害。
那么多“心理咨询资格证书”，耗去了国家和学员多少钱和精力***？实际上，比任何是教育事故都严重。考证学员自己都觉得心理发毛，“我会心咨询吗？”
建议上级对这种心理学院长问责，还心理疾病受到“持证”治疗却无效的心理疾病患一个公道。
你好！谢谢邀请，我是一名多年重度强迫症、抑郁症、社恐症、焦虑症等心里问题的痊愈者。
希望我分享的经验能够帮助到大家...
精神心理疾病？还真正的？
这世界上哪里有什么***呢？你不会思考了吗？你失去意识了听不懂人话了吗？还是怎么了？
没有！你正常的很，完完全全的正常人！你和所谓的正常人唯一的区别是。别人有快乐有痛苦，而大家是几乎痛苦的时候很多。像我以前那几年，几乎没有一天是真正的开心..
大家不过就是比别人痛苦的时候多了啊？为什么我们会痛苦呢？所有人的所谓的症状不同，但是本质都是一样的，就是负能量！
就是我们总是有意无意的释放很多负面的想法，大家以为自己脑子里想些负面的东西，就没事儿吗？？只是人不知道你脑子在想啥！
根据量子纠缠理论来讲，你释放出去一个负面的想法，就会纠缠来更多负面的想法，大家想想自己平常释放了多少，或者说了多少负面的话，做了多少错误的事儿就知道了、
那些释放出去的公平的回来了...
负能量就是这样，越释放越多，知道你坠入这个圈里爬不出来！心理脑袋里全是不好的东西，能不痛苦吗！
想跳出来怎么办？就是个正能量去纠缠，向外释放正能量！做正能量的事儿，把自己的心朝外。
勿以善小而不为！生活中去做吧！
大家加油！！！
心理障碍主要包括什么人格？
心理障碍有轻型的和重型的。
轻型的心理障碍包括焦虑、焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、抑郁症等。
人格障碍，如偏执型人格障碍、分裂样人格障碍、强迫性人格障碍、表演性人格障碍、反社会性人格障碍、边缘性人格障碍等。
重型心理障碍主要包括精神分裂症、双相情感障碍、偏执型性精神障碍、分裂情感性***、精神发育迟滞、癫痫所致精神障碍等。
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